Nga thelpinjtë e hudhrës së papërpunuar tek piper i kuq: ...

Krakenimages.com/Shutterstock

Rrëshqitja nëpër rrjetet sociale, është e vështirë të mos vësh re influencuesit që kërkojnë në kuzhinë për zgjidhje “natyrale” bukurie: scrub-e me sodë buke, stick-e me hudhër, maska me kajen që premtojnë ngushtimin e poreve dhe largimin e shkëlqimit të mërzitur.

Tërheqja është e qartë. Pse të paguash për një krem të provuar nga dermatologu kur përbërësit e përditshëm vijnë me vetitë antimikrobiale ose exfoliative? Megjithatë, ajo që duket e arsyeshme në një video 30-sekondëshe mund të shndërrohet në katastrofa të dhimbshme, ndonjëherë të rrezikshme, të bëra vetë në shtëpi.

Vetëm sepse është e ngrënshme nuk do të thotë se është e sigurt të vendoset në lëkurën tuaj.

Merr lajmet nga ekspertë të vërtetë, drejtpërdrejt në kutinë tënde postare. Abono në buletinin tonë të përditshëm për të marrë të gjitha mbulimet më të fundit të The Conversation UK për lajme dhe kërkime, nga politika dhe biznesi deri te artet dhe shkenca.

Hudhra, specat djegës, turmeri dhe fqinjët e tyre në raftin e erëzave mund të përmbajnë përbërës bioaktivë të fuqishëm, por në formë të papërpunuar janë të papërpunuar, të paqëndrueshëm dhe shpesh shumë të ashpër për mbulesën e ndjeshme të acidit që mbron lëkurën njerëzore.

Kimistët profesionistë të kozmetikës izolojnë përbërësit biologjikisht aktivë të bimëve, i pastrojnë dhe i përzjejnë në doza të saktësuara që përshtaten me pH-në natyrale të lëkurës. Një lugë çaji me kajen ose një majë me sodë buke nuk ofron asnjë kontroll të tillë. Vendosja e pluhurëve të kuzhinës në fytyrë rrezikon djegie kimike, acarime ose dëmtime afatgjata.

Konsentrimi është pengesa e parë. Një lugë çaji me sodë buke, për shembull, nuk ka asgjë të përbashkët me një pastrues të testuar për siguri që mund të përmbajë më pak se 1% natrium bikarbonat të balancuar me humektantë (përbërës tërheqës lagështie) dhe acide.

Po ashtu, një shfletim i kajes së papërpunuar jep një goditje të paparashikuar të kapsaicinës, molekulës së zjarrtë që dermatologët përdorin në kremrat kundër dhimbjeve nervore, por vetëm në forca të rregulluara strikt.

Erëza të pastra kuzhine gjithashtu vijnë me mikroorganizmat e tyre: ato janë produkte bujqësore të përpunuara në masë të madhe. Pasi të përzihen me ujë ose vaj për të krijuar një maskë, ato mund të bëhen lëngje bakteriale, duke ftuar infeksionin në vend të një shkëlqimi të shëndetshëm.

Soda e bukës: më alkalike se sa mund të përballojë lëkura juaj

Soda e bukës tregon se sa shpejt një element “pa rrezik” mund të shqetësojë kiminë e lëkurës. I njohur në internet për pronat e buta antibakteriale dhe antifungale, natriumi bikarbonati është, në fakt, shumë alkalik.

Lëkura normale qëndron në rangun acide prej 4.5 deri në 5.5. Aplikoni një pastë të trashë alkalike dhe pH-ja rritet shpejt, duke shqetësuar mikrobet miqësore dhe duke shkaktuar irritim dhe puçrra.

Studimet në njerëz tregojnë se një paste bikarbonate nuk lehtëson kruajtjen ose skuqjen e psoriasisit. Tek foshnjat, larjet me sodë buke për kruajtjen e skajit të pelenës kanë shkaktuar alkalozë metabolike hypokalemike (niveli i ulët i kaliumit në gjak), duke çuar në konvulsione dhe kome.

Disa influencues thonë se e njëjta pasta që qetëson djegiet është e sigurt, por mund të jetë e rrezikshme. Ka raporte që soda buke shkakton dëmtime të rënda të lëkurës – si djegie të thella dhe madje vdekje të indeve – kur është aplikuar në lëkurë të thyer ose të dëmtuar.

Madje edhe më shqetësuese janë postimet që e promovojnë atë si një terapi natyrale kundër kancerit, në teorinë se ajo “neutralizon” acidozën e tumorit. Doza të larta orale kanë shkaktuar ritmin e zemrës dhe shkaktuan vdekje.

Hudhra: ilaçi i lashtë, irrituesi modern

Folklori i hudhrës si një “antibiotik natyral” nuk është më i mirë. Thërrimet e papërpunuara janë të mbushura me përbërje sulfhidike që veprojnë si kimikate korrozive. Aplikimi direkt ka shkaktuar dermatit alergjik ose irritues dhe madje djegie të shkallës së tretë në buzë dhe qepalla.

Cikatrizat mund të zgjasin më shumë se aknet që ishin për të shëruar.

Kërkimi mbi allicin, një përbërje natyrale në hudhër, tregon premtim si një agjent antimikrobik dhe mbrojtës i zemrës – ndoshta duke ndihmuar në uljen e presionit të gjakut, uljen e inflamacionit dhe parandalimin e sëmundjeve të zemrës. Por kjo studim përdori ekstrakte të pastruara në kushte laboratorike – jo një thërrime të drejtpërdrejtë të fërkuar në lëkurë.

Piperi djegës: kapsaicina nuk është një hack bukurie

Piperi djegës paraqesin një rrezik edhe më të nxehtë. Kapsaicina është e licencuar për kremra kundër dhimbjes së nervave por edhe farmacistët paralajmërojnë për djegie, skuqje dhe ënjtje. Kuzhinat e shtëpisë, natyrshëm, nuk kanë farmacist.

Kuzhinierët që trajtojnë piperi djegës çdo ditë mund të zhvillojnë Sindromën e duarve Hunan, një dermatit të fortë dhe të djegshëm. Pavarësisht kësaj, disa hack-e bukurie ende rekomandojnë maska me kajen për shkëlqim. Kapsaicina në ajër ose në formë lokale djeg sytë, shkakton spasma të pavullnetshme dhe ekspozimi i gjatë mund të shkaktojë dëmtim të përhershëm të korneut.

Inhalimi i pluhurit shkakton kollitje dhe, me kalimin e kohës, inflamacion të mushkërive. Sepse kapsaicina përshkon lëkurën, përdorimi i përsëritur mund të dëmtojë fibrat nervore periferike – duke zbutur aftësinë tuaj për të ndjerë nxehtësi ose dhimbje – dhe prish rrjedhjen normale të gjakut, gjë që mund të çojë në irritim të indeve, vonesë në shërim ose ndjeshmëri të shtuar. Ai gjithashtu mund të ndikojë në presionin e gjakut, veçanërisht tek njerëzit me probleme shëndetësore themelore.

Një shembull i njohur theksoi rrezikun: një grua pësoi djegie të dhimbshme vaginale pas përdorimit të paqëllimtë të një tamponi të kontaminuar me spray piper që kishte rrjedhur në çantën e saj. Madje edhe pluhur mustard mund të shkaktojë djegie të shkallës së dytë kur përdoret gabimisht.

Rul i ruletës së erëzave: njollë, djegie, dermatit

Erëzat që mendohet se janë më të buta nuk janë aspak të pafajshme. Kanella është një buzëqeshje e modës, por dermatologët dokumentojnë dermatit kontakt dhe djegie kimike. Maskat me xhenxhefil “dritë” lënë shumë përdorues me lëkurë të kuqe, të irrituar.

Vaji i nenexhik, i përfolur si një trajtim për vendin e prekur, ka shkaktuar dëmtime korrozive. Saffron mund të shkaktojë skuqje alergjike, ndërsa kurkuma e kurkuminit, e njohur online për përfitimet anti-inflamatore, shpesh shkakton dermatit dhe njolla të verdha të ndritshme që zgjasin për ditë.

Dermatologët rekomandojnë testimin me patch për çdo produkt të ri të kujdesit të lëkurës, edhe për vajrat esencialë "të pastër", në brendësi të krahut për 48 orë.

Erëzat e pluhurosura gjithashtu lëvizin: një scrub me kanellë mund të mbushë ajrin me pluhur irritues që vendoset në sytë ose rrugët e frymëmarrjes, duke ju lënë me teshtitje dhe dhimbje në vend të ndritshëm.

Respekto barrierën tënde

Dermatologët theksojnë rëndësinë e mbrojtjes së barrierës së lëkurës: pastruesit e butë, të balancuar në pH dhe hidratuesit ndihmojnë në ruajtjen e mbulesës acide që mbron kundër germave. Mjeku ose farmacisti ju mund të ju udhëzojë drejt përbërësve të provuar bimore si niacinamide, aloe vera, ose kërpudha kolloidale, të gjitha ofrojnë përfitime për lëkurën pa dhimbje.

Herën e ardhshme që një influencues të këshillojë të “hiqni kimikët” ose të promovoni “bukurinë e pastër” dhe të merrni kujdesin tuaj të lëkurës nga një shishe erëzash, mbani mend, gjithçka është kimik. Disa janë në pjatën tuaj të darkës – shumë pak janë në fytyrën tuaj.