A janë fëmijët të qëndrueshëm? Shoqëritë dhe familjet duh...

“Fëmijët janë të qëndrueshëm.” Ju keni dëgjuar këtë më parë, apo jo? Madje mund ta keni thënë edhe ju, me qëllim më të mirë.

Qëndrueshmëria ndonjëherë duket si një fjalë e zakonshme dhe përdoret në mënyra të paqarta. Nëse të rriturit lavdërojnë qëndrueshmërinë e fëmijëve pa u adresuar nevojat e tyre, kjo i bën fëmijët të jenë të pambrojtur ndaj dëmit.

Qëndrueshmëria nuk do të thotë të mos ndikohet nga sfidat — ajo do të thotë të kesh mjetet, marrëdhëniet dhe mbështetjet për t’u përballur me to.

Pjesë e rolit tim si specialist për zhvillimin e fëmijëve me ekspertizë në lojën terapeutike, si dhe humbja dhe dhimbja e fëmijërisë, është puna e këshillimit me familjet dhe edukatorët. Unë shoh fëmijë që veprojnë në klasë, tërhiqen në shtëpi ose kanë vështirësi në përpunimin dhe rregullimin e emocioneve dhe sjelljeve. Gjetja e mbështetjes së duhur për një fëmijë shpesh do të thotë shumë gjëra.

Ofertimi i mjediseve dhe marrëdhënieve që ndërtuan reziliencën përfshin:

Infrastrukturë sociale e mjaftueshme dhe burime për të siguruar që familjet të përmbushin nevojat bazë në mënyra dinjitoze (për shembull, ata mund të kenë akses në ushqim të shëndetshëm dhe strehim të sigurt dhe të qëndrueshëm);
Komunitete prindërish dhe grupe mbështetëse që prindërit të mos presin të rriten në izolim;
Prindër dhe kujdestarë që kanë qasje në mbështetje për shëndetin mendor;
Klasat që janë të sigurta emocionalisht dhe fokusohen në mbështetje për të gjithë fëmijën, jo vetëm ato që janë akademikisht rigoroz.

Në përditshmëri, fëmijët kanë nevojë për të rritur që janë mjaftueshëm të mirë për t’u kujdesur për ta dhe të pranishëm për të vërejtur sfidat e tyre.

Shumë familje me nevoja të thella

Raporti Raporti Kombëtar i 2024 për Varfërinë e Fëmijëve dhe Familjeve nga Campaign 2000, një rrjet organizatash të përkushtuara për të përfunduar varfërinë e fëmijëve dhe familjeve në Kanada, tregon se në vitin 2022, pothuajse një në pesë fëmijë po rriteshin në varfëri.

Norma e varfërisë së fëmijëve u rrit me dy pikë pesë përqindje nga viti i mëparshëm, duke përfaqësuar rritjen më të madhe vjetore në rekord për varfërinë e fëmijëve. Familjet me një prind, shumica prej tyre të udhëhequra nga gratë, janë të prekura në mënyrë disproporcionale, me një në pesë që mbështeten në ndihmë sociale.

Lexoni më shumë: Varfëria e fëmijëve po rritet në Kanada, duke rrezikuar mbi 1 milion fëmijë nga efektet negative afatgjata

Ndërsa pasiguria financiare thellohet dhe mbështetjet qeveritare si Paga për Fëmijët në Kanada humbasin efektivitetin për shkak të koste të larta të jetesës, prindërit janë nën presion financiar të jashtëzakonshëm që ndikon në kapacitetin e tyre prindëror dhe mirëqenien personale.

Hapësirat në shëndetin mendor

Raporti i 2023 i Kërkimit të Shëndetit Mendor të Kanadaës, Eksplorimi i Peizazhit të Shëndetit Mendor të Prindërve Kanadezë, tregon se prindërit më të rinj, veçanërisht ata nën 30 vjeç, po përballen me nivele të larta të vetë-raportuara të ankthit dhe depresionit që nga fundi i pandemisë COVID-19.

Të dhënat gjithashtu sugjerojnë se prindërit e fëmijëve nën dy vjeç janë më të prirur të marrin një diagnozë të re të shëndetit mendor, ndoshta për shkak të kontaktit të zvogëluar me ofruesit e kujdesit shëndetësor gjatë pandemisë.

Çfarë ndodh kur prindërit janë të mbingarkuar? Fëmijët e ndjejnë atë, dhe ata kanë nevojë për mbështetje për t’u rikuperuar nga ajo.

Presionet që përballen prindërit nuk janë të veçanta. Në një studim të vitit 2025 mbi perceptimet e mësuesve të kopshtit, klasës 1 dhe klasës 2 në Ontario në lidhje me aftësitë e zhvillimit dhe akademike të nxënësve të tyre dhe shëndetin e tyre mendor gjatë vitit shkollor 2021 deri në 2022, mësuesit raportuan rritje të ankthit dhe progres të ngadalshëm zhvillimor tek fëmijët.

Lexoni më shumë: Nga mësimi i plotë ditor deri te 30 minuta në ditë: Efektet e mbylljes së shkollës te fëmijët në kopshtari

Zhvillimi i shëndetshëm nuk mund të merret për të mirëqenë

Nëse vetëm lexojmë kryefjalët që fëmijët shfaqën aftësi rezistente gjatë pandemisë pa u thelluar më shumë se si pandemia gjithashtu pengoi zhvillimin e shëndetshëm, ne po humbim pamjen e plotë.

Vetëm përmes studimit afatgjatë — duke shqyrtuar si po shkojnë fëmijët gjatë kohës — do të jemi në gjendje të kuptojmë plotësisht ndikimet. Për shembull, të dhënat nga Studimi Kanadez mbi Shëndetin e Fëmijëve dhe Rinisë tregojnë se rreth një në pesë të rinj që ndjenin se shëndeti i tyre mendor ishte i mirë në vitin 2019, nuk ndjenin më atë gjë katër vjet më vonë.

Lexoni më shumë: Pikat kryesore të zhvillimit të foshnjave gjatë pandemisë: Nuk janë aq keq sa e kemi frikëruar, por as nuk janë aq të mira sa më parë

Raporti Raising Canada 2023, bazuar në kërkime të kryera nga studiues në Universitetin e Calgary dhe Universitetin McGill dhe të publikuara nga organizata jofitimprurëse Children First Canada, raporton për dhunën, varfërinë, vështirësitë në shëndetin mendor dhe shfrytëzimin seksual online që prek fëmijët kanadezë.

Raporti zbulon se kishte 40 vrasje të fëmijëve në vitin 2022, dhe normat e vizitave në spital për vetëdëmtim dhe përpjekje për vetëvrasje mes të rinjve janë dyfishuar gjatë dekadës së fundit.

Këto raporte alarmuese sugjerojnë se shumë familje dhe fëmijë po përballen me vështirësi, duke mungesuar burimet që u duhen për të përpunuar përvojat e tyre dhe për të shëruar plagët.

Ndërtimi i reziliencës së fëmijës tuaj dhe vetes suaj

Përgjithësimi i prindërve është i vërtetë — dhe mirëkuptimi për veten është hapi i parë në mbështetjen e fëmijëve.

Disa minuta kohe pa shpërqendrim me fëmijën tuaj kanë rëndësi. (Shutterstock)

Ja disa strategji që prindërit mund të provojnë për t'i përdorur, edhe kur janë të lodhur:

Konsento te lidhja. Disa minuta kohe pa shpërqendrim me fëmijën tuaj — duke lexuar një libër, duke shkuar për një shëtitje ose thjesht duke folur pa telefon afër — ndërtuan lidhje dhe siguri. Kur fëmijët ndihen të sigurt dhe të lidhur me prindin e tyre, ata janë më të prirur të ndajnë mendimet dhe ndjenjat e tyre. Kur fëmijët ndihen mjaft të sigurt për të shprehur ndjenjat e tyre, ata janë më të prirur të përballojnë kohët sfiduese.

Emërto dhe normalizo ndjenjat. Ndihmoni fëmijën tuaj të ndërtojë fjalorin emocional duke emërtuar ndjenjat për ta në ndërveprimet e përditshme. Të thuash gjëra si “Vura re që u dukje i zemëruar kur Lego-ja juaj u thye. Është në rregull. Është e vështirë kur gjërat nuk shkojnë siç pritej” ndihmon fëmijët të mësojnë si të identifikojnë dhe emërtojnë ndjenjat e tyre, gjë që është hapi i parë në kontrollin e emocioneve.

Modeli i vetë-rregullimit, dhe kur ndiheni të mbingarkuar, etiketoni ndjenjat tuaja. Provoni të thoni, “Po ndihem shumë i shqetësuar tani, prandaj do të marr disa frymëmarrje të thella.” Kjo mëson fëmijët se ndjenjat e mëdha janë një përvojë normale njerëzore. Ajo gjithashtu modelon për fëmijët strategji të shëndetshme për përballimin e situatave.

Kërkoni ndihmë dhe pranoni mbështetje. Rritja e fëmijëve nuk duhet bërë vetëm. Kërkoni ndihmë. Gjeni një komunitet prindërsh që munden të flasin për momentet e mëdha dhe të vogla me ju. Lejoni fëmijën tuaj të shohë se është në rregull të kërkosh ndihmë — kështu ndërtoni reziliencën.