Një nga tre të rinj është i prekshëm nga çrregullimet mendore, por pse pak kërkojnë ndihmë psikologjike?
● Një nga tre të rinjve në Indonezi përjeton çrregullime mendore.
● Ndjenja e skepticizmit deri te turpi për shkak të etiketit të çrregullimeve mendore është arsyeja pse të rinjtë shmangin psikologët.
● Mjedisi i afërt duhet të njohë shenjat dhe të parandalojë stigmatizimin e çrregullimeve mendore tek të rinjtë.
Ndjenja e trishtimit të vazhdueshëm deri te humbja e interesit për aktivitetet që pëlqejnë janë disa shenja të çrregullimeve mendore. Kjo gjendje prej kohësh është e përhapur tek të rinjtë Milenialë si dhe Gen Z.
Anketa Kombëtare për Shëndetin Mendor të Adoleshentëve (I-NAMHS) tregon se një nga tre të rinj në Indonezi në moshën 11-17 vjeç (rreth 15,5 milionë njerëz) përjeton çrregullime mendore gjatë periudhës 2021-2022. Problemet më të zakonshme mendore që përjetojnë të rinjtë janë ankthi, çrregullimi i vëmendjes, hiperaktiviteti dhe depresioni.
Për fat të keq, Ministria e Shëndetësisë (Kemenkes) raporton se vetëm 10,4% e të rinjve marrin trajtim formal. Kjo tregon hendekun e madh midis nevojave psikologjike të të rinjve dhe numrit të tyre që shkojnë në shërbimet e shëndetit mendor.
Shmangien nga psikologu për shkak të skepticizmit dhe turpit
Gjendja mendore e të rinjve është e prekshme nga ndryshimet biologjike dhe psikososiale të rëndësishme, si puberteti, aftësia për të menduar abstraktisht, formimi i identitetit personal, deri te kërkesat e prindërve për të jetuar të pavarur.
Përveç kësaj, gjendja mendore e të rinjve bëhet gjithnjë e më e prekshme nga ndërhyrjet për shkak të ekspozimit ndaj rrjeteve sociale, bullying ( përndjekje), dhunës seksuale, mënyrës së rritjes të ashpër, deri te vështirësitë ekonomike.
Edhe pse janë shumë të prekshëm nga çrregullimet mendore, shumë të rinj shmangin qasjen në shërbimet psikologjike për shkak të disa arsyeve të mëposhtme:
1. Mungesë e njohurive për shëndetin mendor
Ndjenja skepticizmi ndaj profesionistëve pengon të rinjtë të kërkojnë njohuri të mjaftueshme rreth trajtimit të çrregullimeve mendore.
Ky skepticizëm i bën ata të ndihen më rehat për zgjidhjen e problemeve mendore vetë ose me ndihmën e njerëzve të afërt (si miqtë dhe familja).
Rrjetet sociale përkeqësojnë tendencën e të rinjve për të njohur gjendjen e tyre mendore. Studimi në Kualitative Health Research zbulon se përdorimi intensiv i rrjeteve sociale mund të rrisë praktikat e vetë-diagnostikimit që i bën të rinjtë më të pakënaqur për të kërkuar ndihmë nga profesionistët.
Lexo gjithashtu: Dëshiron terapi psikologjike? Këtu është mënyra për të zgjedhur terapinë më të përshtatshme për ty
2. Ndjenja e turpit për shkak të stereotipeve negative
Disa nga të rinjtë ndihen të turpëruar për të aksesuar shërbimet mendorë. Kjo shkaktohet nga një kuptim i gabuar mbi stereotipet negative ndaj personave me çrregullime mendore, siç konsiderohen të dobët, të ndryshëm, dhe me kontroll të pakët mbi veten.
3. Akses i kufizuar në shërbimet mendorë
Kufizimi i aksesit në shërbimet shëndetësore mendore ndikon gjithashtu në vendimet e të rinjve për të kërkuar trajtim. Mungesa e informacionit mbi shërbimet shëndetësore mendore, kufizimet në disponueshmërinë e profesionistëve (sidomos në zona të vogla dhe rurale), vendndodhja e largët dhe kostot e larta, si dhe pritja e gjatë, mund të zvogëlojë dëshirën e tyre për të kërkuar ndihmë.
4. Përgjigje negative nga stafi shëndetësor
Përgjigja negative nga stafi shëndetësor mund të shkaktojë që të rinjtë të shtyjnë ose të ndalojnë trajtimin. Kjo u zbulua në një studim që përfshiu 90 të rinj nga Sumatra, Java, Kalimantan dhe Papua.
Kjo kërkim u mor me përgjigjet e personave që kishin depresion, ankth dhe çrregullim bipolar. Kur po kërkonin trajtim, një nga përgjigjet që nuk dëshironte të përmendej, pranoi se kishte hasur shumë stafe shëndetësorë që nuk kuptonin shëndetin mendor.
“Më konsideruan të çmendur kur kërkova leje referimi për në institucionin shëndetësor të parë. Edhe kur u trajtova në spital, stafi më kritikoi dhe më poshtëroi për simptomat e depresionit që ndieja.”
Një tjetër i anketuari, i cili gjithashtu ishte pjesë e BPJS Shëndetësor, madje pranoi se vështirësitë në marrjen e referimit për të marrë shërbime psikiatrike në spital.
“Pas dy herash refus, mjeku i përgjithshëm në qendrën shëndetësore në fund i dha një letër referimi kur tregova shenjat e plagëve nga vetëdëmtimi. A duhet të vdes para se ata të besojnë se jam shumë i shtypur?”
Reagimi negativ i personelit shëndetësor është i rrezikshëm sepse mund të rëndojë simptomat e çrregullimeve mendore të pacientit, si dhe të rrisë tendencën për të dëmtuar vetveten, deri te përpjekjet për vetëvrasje.
4. Kostoja e lartë e terapisë jashtë BPKJS
Shërbimet shëndetësore mendore janë të kushtueshme, veçanërisht nëse të rinjtë nuk kanë BPKJS.
Konsultimet psikologjike në spitalet publike variojnë nga 100 mijë deri në 500 mijë rupia, në varësi të rajonit. Ndërsa konsultimet për shëndetin mendor në klinika ose spitale private variojnë nga 300 mijë deri në 1 milion rupia.
Anëtarësia në BPKJS është shumë e rëndësishme për të siguruar terapi të ndryshme për shëndetin mendor për të rinjtë falas.
Pagat nuk po rritet kurrë. Promovimi duhet të transferohet në një kompani tjetër. Skripsi ende nuk është miratuar. Dietë strikte, pesha nuk po bie gjithashtu. Mjedisi i punës është toksik, shefi është narsist. Pagat e këtij muaji duhet të ndahet për prindërit dhe fëmijët. Dua një jetë të qëndrueshme, kostot janë të shtrenjta. Njoftimet e zyrës bien deri në mesnatë. Gjenracioni Zillenials jeton mes ndërhyrjeve të teknologjisë, konkurrencës së ashpër, dhe dëmtimit të mjedisit.
Lexoni ‘Lika Liku Zilenial’ që shqyrton plotësisht problemet tuaja bazuar në hulumtime dhe këshilla të ekspertëve.
Rëndësia e ruajtjes së shëndetit mendor
Ne nuk duhet ta injorojmë çrregullimin mendor që janë të ndjeshëm për Milenialët dhe Gjen Z. Sepse, kjo gjendje mund të ketë ndikime negative, nga shqetësimi i përditshmërisë, shkëputjen e lidhjeve sociale, deri te rritja e rrezikut të abuzimit me substanca të ndaluara ose seksit të pasigurt.
Madje, studimet shkencore në Clinical Practice & Epidemiology in Mental Health tregojnë se çrregullimet mendore mund të redukojnë arritjet akademike dhe karrierën e të rinjve në të ardhmen.
Për këtë, të rinjtë duhet të rrisin alfabetizimin për shëndetin mendor. Po ashtu, familja dhe shkolla duhet të jenë mbrojtja kryesore në krijimin e një mjedisi mbështetës, duke përfshirë zbulimin e hershëm (jo diagnozën e sëmundjes) të problemeve mendore të të rinjve.
Alfabetizmi për shëndetin mendor mund të merret nëpërmjet përpjekjeve të ndryshme për mësim dhe trajnim nga revista shëndetësore dhe burime të vlefshme të certifikuara nga profesionistë. Studimet tregojnë se, përmirësimi i alfabetizmit për shëndetin mendor mund të ndryshojë sjelljen e të rinjve në kërkimin e ndihmës psikologjike.
Përmes një alfabetizmi të mirë për shëndetin mendor, të rinjtë dhe mjedisi i tyre i afërt mund të luajnë role aktive në njohjen, dhënien e njohurive, shmangien e stigmatizimit, si dhe zbulimin e hershëm të shenjave të problemeve.
Lexoni gjithashtu: Të dhëna Flasin: problemet e shëndetit mendor në Indonesi janë rritur gjatë 30 viteve të fundit, gratë dhe mosha produktive janë më të larta
Detektimi falas në mënyrë dixhitale gjithashtu mund të bëhet duke përdorur funksionin “Shëndeti Mendor” në aplikacionin SatuSehat Mobile të Ministrisë së Shëndetësisë. Nëse përjetoni simptoma që tregojnë për probleme mendore, kërkoni ndihmë sa më shpejt te psikologu, psikiatri ose këshilltari.
Sa më shpejt të merrni trajtim për simptomat tuaja, aq më pak do të jetë ndikimi i mëtejshëm, dhe aq më shumë do të rritet shansi juaj për t’u shëruar.
Fiddina Mediola, mjek specialist psikiatër, gjithashtu kontribuoi në shkrimin e këtij artikulli.
Informacion mbi burimin dhe përkthimin
Ky artikull është përkthyer automatikisht në shqip duke përdorur teknologjinë e avancuar të inteligjencës artificiale.
Burimi origjinal: theconversation.com