Orët e mençura premtojnë përmirësime të ndryshme në cilësinë e jetës − ja 5 gjëra që përdoruesit duhet të mbajnë mend

Orët inteligjente dhe pajisjet e tjera të veshshme mund të ndihen pothuajse magjike. Vendos një Fitbit, Apple Watch ose Samsung Gear dhe papritur jepet një rrjedhë të dhënash të gjeneruara nga – dhe rreth – trupi yt: numri i hapave, ritmi i zemrës, niveli i oksigjenit në gjak, kaloritë e djegura dhe më shumë.

Pajisjet e veshshme ofrojnë mjete që ndihmojnë njerëzit të monitorojnë dhe të kuptojnë trupat e tyre dhe, siç premtohet, të përmirësojnë jetën e tyre. CEO i Apple, Tim Cook, madje tha se kompania teknologjike synon të shpëtojë jetën tuaj.

Si një profesor që studion teknologjinë, kam kaluar dekadën e fundit duke hulumtuar orët inteligjente dhe pajisjet e tjera të veshshme. Libri im i ri, “Sjellësit e Rendit: Teknologjitë e Veshshme dhe Prodhimi i Jetës së Përditshme,” shqyrton hendekun midis asaj që këto produkte premtojnë dhe asaj që bëjnë në të vërtetë.

Pajisjet e veshshme varen nga sete të komplikuara sensorësh dhe sisteme kompjuterike për të krijuar të dhëna për çdo përdorues. Ndërsa këto pajisje bëhen më të zakonshme – dhe më komplekse – unë kam frikë se njerëzit mund të jenë të tërhequr të mendojnë më pak për mënyrën se si funksionojnë. Si rezultat, ata mund të pranojnë të dhënat në vlerë të parë pa marrë parasysh se si janë gjeneruar, nëse janë të sakta, ose nëse mund t’i vendosin ata në rrezik.

Prandaj, për të marrë vlerën maksimale nga teknologjitë e veshshme, është e vlefshme të reflektojmë mbi ndryshimet midis asaj që këto pajisje duken se bëjnë dhe asaj që ndodh në të vërtetë pas ekranit. Këtu janë disa pika kyçe për t’u mbajtur mend.

1. Hapat nuk janë vërtet hapa

Përndjekësit e shëndetit të veshshëm fituan popullaritet në fillim të viteve 2010 për aftësinë e tyre për të numëruar hapat dhe për të matur gjëra të tilla si distanca, kaloritë e djegura dhe fluturimet e shkallëve të ngritura. Ndërsa është tërheqëse të mendohet se numrat e quajtur hapash pasqyrojnë numrin e herëve që këmbët e një personi kanë kryer veprimin e marrjes së një hap, kjo nuk është e vërtetë.

Në realitet, një kombinim i sensorëve dhe algoritmeve punojnë së bashku për të prodhuar një pikë të dhënash të quajtur “një hap.” Në shumicën e rasteve, diçka e quajtur një akcelometër mat ndryshimin në shpejtësinë e veshjes. Kjo kontrollohet kundrejt një algoritmi, i cili ofron një vlerësim automatik nëse është arritur shpejtësia e mjaftueshme për të numëruar një hap. Këta komponentë matojnë sa shumë lëviz veshja, jo personi. Tërheqja shumë e shpejtë e dorës mund të krijojë ndonjëherë një “hap,” ndërsa të ecësh në vend mund të mos numërojë hapa.

2. Disa ngjyra të lëkurës nuk ‘punojnë’ aq mirë sa të tjerat

Sensorët e oksigjenit në gjak janë bërë pjesë e shumë orëve të mençura. Ata përdorin një proces të quajtur fotoplethysmography, e cila përdor drita të vogla LED jeshile në pjesën e poshtme të një ora të mençur për të ndjekur rrjedhjen e gjakut nëpër dorën tuaj.

Në vitin 2022, një paditje pretendonte se Apple po vazhdonte paragjykimin racor, pasi sensorët e oksigjenit në gjak të saj nuk punonin aq mirë në lëkurë më të errët. Çështja u hodh poshtë, pjesërisht sepse këto kufizime të sensorëve të oksigjenit në gjak janë të njohura për studiuesit dhe mjekët për vite me radhë . Në fjalë të tjera, pranohet se disa veçori nuk do të funksionojnë aq mirë për disa njerëz.

3. Vendndodhja juaj mund të mos jetë e fshehtë

Ka një industri të tërë të përbërë nga njerëz të quajtur brokerë të të dhënave që blejnë grupe të mëdha të dhënash nga kompanitë teknologjike dhe më pas i shesin ato reklamuesve, analistëve të tregut ose grupeve të tjera që mund të jenë të interesuara për t’i marrë ato.

Ndërsa disa kompani kanë ndërmarrë hapa më të mëdhenj për reduktimin ose eliminimin e ndarjes së të dhënave me palë të treta, dhe agjencitë qeveritare kanë ofruar strategji për përdoruesit për të kufizuar ndarjen e vendndodhjes, të tjerë mund të ndajnë të dhëna mes bashkëpunëtorëve dhe ofruesve të shërbimeve.

Është e rëndësishme të kontrolloni të gjitha cilësimet për opsione për të reduktuar ose eliminuar ndarjen e të dhënave. Përndryshe, informacioni juaj privat mund të mos mbetet i tillë gjatë. Për shembull, në vitin 2018, aplikacioni i ushtrimeve Strava publikoi një “hartë nxehtësie” që tregon rrugët e vrapimit dhe të biçikletës të të gjithë përdoruesve të saj përmes të dhënave të vendndodhjes që kishte mbledhur – dhe rastësisht zbuloi vendndodhjen e një sërë bazash ushtarake sekrete në mbarë botën.

4. Wearables për konsumatorët nuk janë të klasit mjekësor

Me wearables, si me teknologjinë tjetër, është e rëndësishme të shikoni me kujdes kushtet e përdorimit.

Shumica e pajisjeve përfshijnë gjuhë standarde rreth mënyrës së përdorimit të të dhënave që ofrojnë për përdoruesin, dhe nuk zëvendësojnë diagnostikimet formale nga mjekët. Edhe pse Apple ka marrë miratimin e FDA për disa nga veçoritë e saj të testimit shëndetësor dhe ato mund të jenë shumë të dobishme për monitorim, nëse mbështeteni në të dhëna për qëllime shëndetësore, është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek.

5. Wearables nuk mund të parashikojnë të ardhmen

OK, ndoshta kjo duket sikur duhet të jetë e qartë. Por nuk është.

Oura Ring, i cili pionieroi masat si “qëndrueshmëria” që përpiqen të maten se sa mirë fle, së fundmi shtoi një “radar simptomash” për të përpjekur të zbulojë kur mund të jeni duke u sëmurur.

Këto teknologji përdorin sensorë si monitorues të ritmit të zemrës dhe termometra për të zbuluar ndryshime në bazën e përdoruesit. Ndërsa këto parashikime të sëmundjes mund të jenë të dobishme, ato janë si parashikimet e motit për trupin, duke zbuluar ndryshime në atmosferën e brendshme të trupit duke përdorur sensorët dhe algoritmet në dispozicion. Çdo pretendim për të parashikuar të ardhmen bazohet në kërkimin e modeleve në informacionin nga e kaluara.

Ndërsa teknologjia e veshshme mund të ofrojë njohuri të fuqishme, kuptimi i mënyrës se si funksionojnë pajisjet është thelbësor për të kuptuar të dhënat që ato prodhojnë. Pak skepticizëm shkon shumë larg: Ai mund të sfidojë premtimet e fryra dhe të mbrojë përdoruesit. Në fund, pajisjet e veshshme janë më së miri të kuptohen si mjete interesante por të papërfunduara − jo si shpatulla magjike.