Sindroma e Ovarit Polikistik (PCOS) është një kërcënim i madh për shëndetin e grave, por ende nënvlerësuar dhe nën-diagnostikuar

Sindroma e Ovarit Polikistik (PCOS) është një çrregullim hormonal që prek ovaret, menstruacionet dhe fertilitetin në rreth një në 10 gra kanadeze. Ndryshe nga cystat ovarike, PCOS lidhet me sterilitet, komplikacione shtatëzanie, sëmundje të zemrës dhe cilësi të përgjithshme të ulët të jetës, dhe megjithatë më pak se gjysma e atyre të prekur madje nuk e dinë se e kanë atë.

Kjo nën-vlerësim dhe nën-diagnostikim është një problem i rëndësishëm, sepse një studim i fundit kanadez sugjeron se këto gra janë 20 deri në 40 përqind më të prirura të përjetojnë rezultate negative shëndetësore gjatë jetës së tyre sesa popullsia e përgjithshme, duke përfshirë hipertensionin (presion të lartë të gjakut), sëmundje të veshkave, sëmundje të traktit gastrointestinal, sëmundje të të ngrënit, depresion dhe ankth.

Rreziku i sëmundjes së zemrës

Studimet kane dane nga Kanadezët gjithashtu zbuluan mbipeshjen, dislipideminë (nivelet e papërshtatshme të yndyrës në gjak) dhe Diabetin e Tipit 2 të jenë dy deri në tre herë më të zakonshme për gratë me PCOS. Dhe më e rëndësishmja, sëmundja kardiovaskulare, e cila shkakton dështimin e zemrës dhe goditjen në tru, nuk ishte vetëm 30 deri në 50 për qind më e mundshme, por ndodhi tri deri në katër vjet më herët se mesatarja tek gratë me PCOS.

Sëmundja kardiovaskulare është shkaku kryesor i vdekjes në mbarë botën, kështu që kur simptomat e PCOS mungojnë dhe nuk trajtohen, shëndeti i grave është në rrezik.

Kosto e lartë

Pa dyshim, ka një kosto personale për gratë individuale, si fizikisht ashtu edhe mendërisht, dhe të jetosh me PCOS mund të jetë një barrë e konsiderueshme financiare, shëndetësore dhe përballje me punën dhe jetën personale për shumë gra, gjithashtu, gjë që mund të ndikojë në mënyrë disproporcionale tek ato në grupet më të ulëta socio-ekonomike.

Këto përvoja janë më tej të komplikuara nga një sistem dështimi për të diagnostikuar dhe menaxhuar në mënyrë të duhur simptomat e tyre. Gratë raportojnë se mjekët i injorojnë ose i shmangin shqetësimet e tyre, nuk i besojnë atyre dhe përpiqen të bëjnë një diagnozë. Në fakt, një sondazh i madh ndërkombëtar raportoi se mund të marrë disa muaj, dhe madje disa vite, para se gratë të diagnostikohen.

Simptomat e zakonshme të PCOS

Simptomat e PCOS mund të ndryshojnë midis grave të ndryshme, por është e rëndësishme të diskutohet mundësia e PCOS me mjekun tuaj, sepse menaxhimi i kujdesshëm dhe/ose trajtimi mund të ndihmojnë në mbrojtjen kundër zhvillimit të problemeve më serioze të shëndetit të lidhura. Simptomat e zakonshme përfshijnë:

• Rregullimet e parregullta të ciklit menstrual
• Qime të tepërta trupore, të quajtura hirsutizëm (zakonisht qime më të errëta në fytyrë, duar, kraharor ose bark)
• Trashje ose humbje e flokëve (si qimet e tepërta trupore, kjo shkaktohet nga nivele të larta të hormoneve mashkullore, ose androgjenet)
• Akne dhe/ose lëkurë e yndyrshme
• Shtim në peshë

Menaxhimi dhe trajtimi i PCOS

Pavarësisht se PCOS u diagnostikua për herë të parë gati një shekull më parë, nuk ka një test të vetëm për të konfirmuar nëse një grua e ka atë, dhe nuk ka kurë. Nëse mjeku juaj dyshon se mund të keni PCOS, ai mund të urdhërojë analiza të gjakut për të kontrolluar nivelet tuaja të hormoneve dhe një ultratingull për të kontrolluar vezoret tuaja.

Ndryshe nga cystat ovariane, të cilat janë qeska të mbushura me lëng që zhvillohen në ose brenda një veze dhe mund të jenë të dhimbshme, vezoret policistike janë të zgjeruara, me shumë folikula që mund të shihen në ultratingull.

Nëse diagnostikohet PCOS, është e mundur që të kryhen teste të mëtejshme për nivelet e kolesterolit dhe glukozës për të menaxhuar rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe diabetit.

Hulumtuesit gjithashtu sugjerojnë mënyra se si gratë me PCOS mund të ndihmojnë në menaxhimin e gjendjes së tyre, të cilat përfshijnë:

• Duke një dietë të shëndetshme
• Stërvitjen rregullisht (duke përfshirë stërvitjen e forcës me pesha)
• Fjetje për të paktën shtatë orë çdo natë
• Reduktimin e stresit (balanca punë-jete; ushtrime të frymëmarrjes së thellë)
• Relaksimi në mënyrën tuaj të preferuar (si joga, vetëdija dhe meditimi, hobby-t)

Studimet mbi PCOS në vazhdim

Pavarësisht problemeve aktuale, përmirësimi është i mundur, dhe kanë qenë përpjekje të vazhdueshme në vitet e fundit — kudo në botë — për të avokuar për gratë me këtë gjendje dhe investuar në kërkimin për PCOS.

Në vitin 2023, Një Udhëzues Ndërkombëtar për PCOS, i udhëhequr nga Australia, u publikua. Ai rekomandon një qasje të individualizuar për trajtimin e PCOS, duke përfshirë ndryshimet e stilit të jetesës (për shembull, ushqyerje të shëndetshme dhe stërvitje), menaxhim mjekësor për të trajtuar simptomat dhe kontrollime të rregullta për të ofruar mbështetje dhe për të kontrolluar komplikacionet e lidhura.

Në Kanada, provinca e Albertës së fundmi lançoi një rrugë klinike të nevojshme për të njohur, trajtuar dhe avokuar për PCOS-in që mund të adoptohet më gjerë.

Në Universitetin e Calgary, Dr. Jamie Benham, një nga autorët e këtij tregimi, udhëheq EMBRACE (Avancimet Endokrine, Metabolike dhe Riprodhuese), një laborator i ri kërkimor për shëndetin e grave ku një ekip kërkuesish klinikë fokusohet në çrregullimet riprodhuese gjatë gjithë sistemit të jetës së një gruaje, duke përfshirë PCOS-in dhe diabetin gestacional.

Ky punim, që mbështet kujdesin ndaj PCOS-it të pacientëve, përfshin një anketa online për vlerësimin e nevojave aktuale, dhe grupe fokusit që fillojnë më vonë këtë vit, për të informuar zhvillimin e një mjeti të dizajnuar bashkërisht me pacientët për të mbështetur menaxhimin e PCOS-it.

Angazhimi i pacientit

Me një kërkesë kaq të madhe për përgjigje, ekipi EMBRACE punon ngushtë me Këshillin Konsultativ të Pacientëve me PCOS, të kryesuar nga Robyn Vettese, një nga autorët e këtij tregimi, për të zbuluar lidhje komplekse midis hormoneve dhe shëndetit, promovojnë screening-un, gjejnë zgjidhje dhe japin përgjigje. Për më tepër, pyetjet kërkimore të laboratorit vijnë direkt nga pacientët në klinikë, dhe përgjigjet që laboratorit i dalin shkojnë përsëri tek ata pacientë dhe më pas shpërndahen më gjerë.

Ngjarjet e fundit të avokatisë për PCOS përfshijnë prezantimin e Dr. Benham në inaugurimin e Qendrës së Kërkimeve për Shëndetin, Seksin dhe Gruan ngjarjen e Simpoziumit të Shëndetit të Gruas në Calgary, dhe intervistën e saj me Institutin Libin për Kardiovaskularitetin.

Ndërgjegjësimi për PCOS

Një program kërkimor tjetër emocionues në Alberta është PCOS Together. Kërkuesit në këtë grup po punojnë për të përcaktuar metoda që do të zbulojnë rrezikun e hershëm të sëmundjes te të gjitha gratë me PCOS, si dhe ndërhyrje klinike që do të ndihmojnë për të parandaluar sëmundjen tek gratë me rrezik të lartë.

Organizata të ngjashme ekzistojnë në Mbretërinë e Bashkuar dhe Australi, duke përfshirë Verity PCOS, një shoqatë vullnetare, dhe Ask PCOS, një organizatë e drejtuar nga kërkues dhe klinikë. Të dy organizatat ofrojnë shumë informacion online.

Ky është një fushë kritike (edhe pse shpesh injorohet) e shëndetit të grave që kërkon më shumë ndërgjegjësim dhe vëmendje në mënyrë që të përmirësojmë dhe të shpëtojmë jetët e grave.