A e vret telefoni i mençur lojën në natyrë?

“Në parqe tashmë nuk ka fëmijë, interneti i ka kapur ata në rrjetet e tij”.

Me këtë varg të këngës Chico problemático, reperi spanjoll Nach vërejti në vitin 2003 uljen e lojës dhe ndërveprimeve shoqërore midis të miturve për shkak të abuzimit me teknologjitë e reja. Më shumë se 20 vjet më vonë, koha që popullsia fëmijërore dhe adoleshente i kushton lojës së lirë po vazhdon të zvogëlohet, duke shkaktuar një shqetësim të madh në familjet e shumë vendeve.

Sipas të dhënave të marra në vitin 2024 nga Instituti Kombëtar i Statistikës, përdorimi i produkteve dixhitale në fëmijë nga 10 deri në 15 vjeç u rrit krahasuar me vitin paraprak dhe më shumë se 75 % e adoleshentëve 12-vjeçarë kanë një telefon celular të tyre, një përqindje që rritet ndjeshëm në moshat më të avancuara.

Fëmijët, vajzat dhe adoleshentët e sotëm (në kontekstet e globalizuara) i përkasin asaj që quhen breza “të lindur dixhitalë”, brezat e parë në historinë e njerëzimit që kanë lindur të rrethuar nga produkte inteligjente: televizorë, telefona, tableta, kompjuterë… madje edhe orë.

Lexo më shumë: Si të inkurajoni lojën në natyrë

Prandaj, ekziston një hendek i konsiderueshëm midis përvojës së tyre dhe asaj të prindërve, nënave dhe madje edhe profesionistëve të arsimit. Domethënë, ata që kujdesen për ta dhe i edukojnë nuk kanë modele paraprake të rritjes që janë të përshtatura për epokën digjitale, gjë që e vështirëson vendosjen e kufijve të përshtatshëm.

Një edukim i mirë dixhital nuk duhet të përqendrohet vetëm në mësimin e fëmijëve për të kërkuar video në YouTube ose për të shkarkuar lojëra, por edhe në zhvillimin e një përdorimi kritik, të balancuar dhe të shëndetshëm të produkteve inteligjente. Një përdorim i balancuar nënkupton që këto nuk zëvendësojnë përvojat e tjera thelbësore për zhvillimin e trurit. Teknologjia ofron shumë përfitime (madje, është shumë e dobishme për përmirësimin e aftësive njohëse pas një dëmtimi të trurit), por përdorimi i tepruar tek të miturit ka pasoja në zhvillimin neurokognitiv, sidomos kur zëvendëson aktivitete thelbësore si loja mes të barabartëve.

Prandaj, në këtë artikull do të shpjegohet rëndësia që ka loja (në shumë varietete të saj) në zhvillimin neuropsikologjik dhe pse zëvendësimi i ndërveprimeve shoqërore dhe ndërpersonale me abuzimin (ose edhe përdorimin e thjeshtë) të pajisjeve teknologjike mund të ketë një ndikim negativ në njohjen shoqërore, funksionet ekzekutive, kujtesën dhe vëmendjen.

Dritaret si lodra të frymëzuara nga lodrat e zërit

Në ditët e sotme, është shumë e zakonshme të shohësh në restorante, transporte dhe hapësira të tjera publike foshnje me shikimin e përqendruar në një ekran. Shumë prindër dhe nëna përdorin pajisje elektronike si telefonat celularë ose tabletat për të qetësuar të qara dhe për të shmangur që “të shqetësojnë” në situata shoqërore. Kjo praktikë, gjithnjë e më e përhapur, shihet si një zgjidhje e shpejtë dhe efektive në momentet e parehatisë. Megjithatë, edhe pse mund të duket e padëmshme, ajo ngrit shqetësime serioze, siç shpjegohet María Couso në librin e saj Trurit dhe ekranet:

“Të jepësh një telefon për të anestezuar fëmijën tënd nuk e mëson atë të rregullojë vetveten, as të tolerojë frustrimin, vetëm krijon analfabetizëm emocional”.

Para proliferimit të pajisjeve elektronike, prindërit dhe nënat (sidomos, nënat) përdornin strategji shumë pozitive për të qetësuar dhe argëtuar foshnjat e tyre. Këto përfshinin aktivitete si këndimi i këngëve të fëmijërisë, lëvizja e tyre në krahë, ofrimi i lodrave të përshtatshme për moshën e tyre dhe, kryesisht, ndërveprimin direkt me fëmijën përmes fjalës, buzëqeshjes, kontaktit vizual dhe kontaktit fizik. Këto praktika nxisin qetësinë dhe zhvillimin emocional dhe forcojnë lidhjen emocionale.

Eksponimi ndaj ekranëve elektronikë tek fëmijët nën dy vjeç është lidhur me një zhvillim më të ulët në fazat e mëvonshme të rritjes. Një nga hipotezat e propozuara për të shpjeguar këto efekte është ulja e ndërveprimit midis fëmijës dhe personave përgjegjës për kujdesin e tij ose saj.

Lexoni më shumë: Pse është shqetësuese që fëmijët nuk luajnë aq shumë sa më parë

Kur po jeni duke i kushtuar vëmendje telefonave, tabletave ose televizorit, kufizohen mundësitë e mësimit përmes gjuhës dhe ndërveprimit social. Për këtë arsye, nga Shoqata Spanjolle e Pediatrisë është vënë re se është thelbësore të shmanget ekspozimi ndaj çdo ekrani para moshës dy vjeç, për të lehtësuar zhvillimin e duhur neuropsikologjik.

Gjithashtu është theksuar se efektet negative mund të jenë më të theksuara në familje me nivel më të ulët socio-ekonomik. Në këto raste, përdorimi i ekraneve mund të lidhet me mungesën e aksesit në burime të tjera arsimore dhe me një barrë më të madhe të punës së kujdestarëve, gjë që zvogëlon kohën e ndërveprimit ballë për ballë.

Vitet e para të jetës janë vendimtare për zhvillimin e trurit dhe përfitimin e aftësive njohëse, sociale dhe emocionale. Gjatë kësaj periudhe, truri rritet shpejt dhe formohen shumë lidhje nervore, gjë që e lehtëson mësimin dhe përshtatjen me mjedisin. Gjatë kësaj periudhe të plasticitetit të lartë të trurit, vendosen bazat për zhvillimin e ardhshëm.

Rëndësia e lojës në moshën parashkollore

Ludja midis të barabartëve luan një rol thelbësor në këtë proces. Për Piaget, një nga psikologët më ndikues për zhvillimin njohës të fëmijëve, loja ishte një mënyrë e asimilimit, domethënë, një mënyrë me të cilën vajzat dhe djemtë përfshinin realitetin në skemën e tyre të njohjes. Ndërsa Piaget, Lev Vygotsky, psikologu autor i teorisë shoqërore-kulturore, konsideronte se loja nuk pasqyron vetëm zhvillimin, por e nxit atë aktivisht.

Sipas tij, loja lejon të luajnë role dhe të kryejnë veprime më të avancuara se sa mund të bëjnë në jetën e tyre të përditshme, gjë që favorizon rritjen e tyre njohëse dhe shoqërore. Vygotsky prezantoi konceptin “zona e zhvillimit të afërt” për të përshkruar dallimin midis asaj që një fëmijë mund të mësojë vetë dhe asaj që mund të arrijë me ndihmën e fëmijëve të tjerë me më shumë përvojë.

Lexoni më shumë: Pse fëmijët kanë nevojë të jenë jashtë

Përmes lojës, ata mësojnë të ndërveprojnë shoqërisht, zhvillojnë empati dhe kuptojnë normat shoqërore. Për më tepër, loja promovon zhvillimin e funksioneve ekzekutive, si planifikimi, frenimi dhe kujtesa e punës, aftësi thelbësore për suksesin akademik dhe shoqëror.

Ndërveprimi shoqëror gjatë lojës gjithashtu kontribuon në zhvillimin emocional: ata lejohet të shprehin dhe të rregullojnë emocionet e tyre, të mësojnë të zgjidhin konfliktet dhe të zhvillojnë aftësi bashkëpunimi. Këto përvoja janë thelbësore për ndërtimin e marrëdhënieve të shëndetshme dhe përshtatjen në kontekste të ndryshme shoqërore.

Për shembull, loja simbolike (ku ata që marrin pjesë marrin role dhe krijojnë narrativa) u lejon të eksperimentojnë me gjuhën në kontekste të ndryshme, duke lehtësuar përvetësimin e fjalëve të reja dhe strukturave gramatikore dhe duke pasuruar kompetencën e tyre gjuhësore. Aktivitetet si këndimi i këngëve, recitimi i rimeve dhe lojërat me tinguj ndihmojnë në njohjen e modeleve fonologjike, një aftësi thelbësore për leximin.

Gjithashtu, lojërat që përfshijnë manipulimin e shkronjave ose fjalëve, si puzzle fjalësh ose lojërat me rime, nxisin njohjen me strukturën e gjuhës së shkruar. Zëvendësimi i këtyre lojërave me përdorimin e pajisjeve mobile tek parashkollorët mund të ketë pasoja të rëndësishme për truallin e tyre, pasi mund të ndikojë në strukturat që mbështesin gjuhën dhe aftësitë e alfabetizmit.

Mosha shkollore: ekrane po, por të kufizuara

Në lidhje me popullatën në moshë shkollore, hulumtimet më të fundit tregojnë se përdorimi i pajisjeve mobile në fëmijët nën 6 deri në 12 vjeç mund të ketë efekte pozitive në mësimnxënie kur përdoren për qëllime arsimore. Megjithatë, një përdorim i tepruar, sidomos pa mbikëqyrje ose për qëllime jo arsimore, mund të rrezikojë shëndetin e tyre fizik, emocional dhe social. Prandaj, është thelbësore të gjendet një ekuilibër midis kohës së shfaqjes së ekranit dhe aktiviteteve të tjera thelbësore për zhvillimin, si loja, leximi dhe ndërveprimi shoqëror.

Në këtë fazë të rritjes, aktivitetet argëtuese zgjerohen dhe diversifikohen: fillojnë të përfshihen lojërat e tavolinës dhe sportet e organizuara që kërkojnë ndjekjen e rregullave të vendosura.

Lexo më shumë: Benefitet e çuarjes së fëmijëve në park dhe në fushë

Lojërat e avancuara të tavolinës (si shahu) dhe sportet në ekip (si futbolli dhe basketbolli) nxisin planifikimin strategjik, mendimin logjik, marrjen e vendimeve dhe respektimin e rregullave të vendosura, aftësi kyçe për zhvillimin e funksioneve ekzekutive.

Ata gjithashtu përmirësojnë aftësinë e vëmendjes, kujtesën e punës dhe aftësitë shoqërore duke i mësuar të rrotullohen, të bashkëpunojnë dhe të menaxhojnë konkurrencën. Madje, pjesëmarrja në teatrot shkollorë u jep mundësinë të eksplorojnë perspektiva të ndryshme dhe të përmirësojnë aftësitë e tyre komunikative.

Loja fizike është gjithashtu vendimtare për zhvillimin motorik dhe shëndetin në përgjithësi. Ekspozimi i tepruar ndaj ekraneve mund të çojë në sjellje sedentare, duke rritur rrezikun e mbipeshës dhe obezitetit tek fëmijët. Për më tepër, mungesa e aktivitetit fizik mund të ndikojë negativisht në zhvillimin e aftësive motorike dhe shëndetin kardiovaskular.

Cerebro adoleshent

Loja nuk është një aktivitet ekskluziv i fëmijërisë, por gjithashtu luan një rol thelbësor në adoleshencë. Gjatë kësaj faze, gjithashtu ndodh një rindërtim i rëndësishëm i trurit, i karakterizuar veçanërisht nga eliminimi i lidhjeve të trurit të panevojshme (proces i quajtur “sinaptikë”) dhe pjekja e korteksit prefrontal, përgjegjës për funksione ekzekutive (vendimmarrje, vetëkontroll…) dhe arsyetimin.

Gjatë kësaj periudhe jetësore, loja mund të marrë një formë të re: lojërat elektronike. Por është e nevojshme të vazhdohet me sportet e ekipit dhe lojërat e tavolinës. Për më tepër, loja mes të barabartëve në këtë fazë ka një ndikim të rëndësishëm në shëndetin emocional, pasi ndihmon në uljen e stresit, forcimin e vetëbesimit dhe përmirësimin e aftësisë për t’u përshtatur me situata të reja ose sfiduese.

Ndër aspektet sociale është gjithashtu thelbësore. Lojërat që përfshijnë ndërveprim me të barabartët nxisin zhvillimin e empatisë, lidhjeve, bashkëpunimit dhe kuptimit të normave shoqërore. Këto aftësi janë thelbësore për ndërtimin e marrëdhënieve të shëndetshme dhe për kalimin drejt moshës së rritur.

Janë pikërisht këto aftësi (dhe ato që kemi konsoliduar në fazat e mëparshme të rritjes përmes ndërveprimeve shoqërore dhe lojës) ato që mbrojnë nga përdorimi problematik i pajisjeve të lëvizshme dhe rrjeteve sociale.

Studimet tregojnë se mbështetja familjare dhe grupi i të barabartëve (pra, të kesh marrëdhënie të shëndetshme familjare dhe miqësore) parandalojnë përdorimin e tepruar ose varësinë, dhe se frika irracionale për të qenë pa telefon (nomofobia) lidhet me nota të ulëta në disa dimensione të inteligjencës emocionale, si dhe me nivele të larta të stresit, ankthit dhe depresionit.

Ne përmendim lojërat video me përmbajtje bashkëpunuese si një aktivitet pozitiv, por është e rëndësishme, kur arrini në këto moshë, të kuptoni se nuk të gjitha lojërat video janë të njëjta: ato me shpërblim të menjëhershëm dhe pa komponent social, për shembull, janë porta për sjellje varëse dhe mund të ndikojnë në aftësinë e përqendrimit, rregullimin emocional dhe aftësitë shoqërore.

Një përmbledhje për trutë e të rriturve

Është thelbësore të merren masa për të balancuar përdorimin e teknologjisë me aktivitete që promovojnë zhvillimin e plotë të brezave të rinj. Vendosja e kufijve të qartë, nxitja e lojës fizike, ndërveprimeve shoqërore dhe edukimi mbi përdorimin e përgjegjshëm të teknologjisë janë hapa thelbësorë për të garantuar mirëqenien dhe zhvillimin e shëndetshëm të fëmijëve, vajzave dhe adoleshentëve në epokën digjitale.

Që pajisjet të jenë pjesë e argëtimit të tyre, por kurrë të mos zëvendësojnë plotësisht kohën e lirë në jetën reale dhe marrëdhëniet ballë për ballë. Truri është ai që është në lojë.

Kjo artikull u botua fillimisht në Revistën Telos të Fondacionit Telefónica, dhe është pjesë e një numri monografik të dedikuar për Gjeneratën Alfabeta.