Çfarë ndodh me trurin tuaj kur shikoni video në internet me shpejtësi më të madhe se normale

Shumë prej nesh kanë hyrë në zakonin e dëgjimit të podkasteve, librave audio dhe përmbajtjeve të tjera online me shpejtësi të rritur të luajtjes. Për njerëzit më të rinj, kjo mund të jetë edhe norma. Një anketa e studentëve në Kaliforni, për shembull, tregoi se 89% ndryshuan shpejtësinë e shfaqjes së ligjëratave online, ndërsa ka pasur shumë artikuj në media për mënyrën se si shikimi i shpejtë është bërë gjithnjë më i zakonshëm.

Është e lehtë të mendosh për disa përfitime të shikimit të gjërave më shpejt. Mund t'ju lejojë të konsumoni më shumë përmbajtje në të njëjtën kohë, ose të kaloni përmes të njëjtës pjesë të përmbajtjes disa herë për të marrë më shumë prej saj.

Kjo mund të jetë veçanërisht e dobishme në një kontekst arsimor, ku mund të lirojë kohë për konsolidimin e njohurive, kryerjen e testeve praktike dhe kështu me radhë. Shikimi i shpejtë është gjithashtu potencialisht një mënyrë e mirë për të siguruar që të mbani vëmendjen dhe angazhimin tuaj për gjithë kohëzgjatjen për të shmangur shpërqendrimin e mendjes.

Por çfarë rreziqesh ka? Tregojnë se ka një ose dy prej tyre gjithashtu.

Kur një person është i ekspozuar ndaj informacionit të folur, studiuesit dallojnë tre faza të kujtesës: kodifikimin e informacionit, ruajtjen e tij dhe më pas rikuperimin e tij. Në fazën e kodifikimit, truri merr pak kohë për të përpunuar dhe kuptuar rrjedhjen e foljes që vjen. Fjalët duhet të nxirren dhe kuptimi i tyre kontekstual të rikuperohet nga kujtesa në kohë reale.

Njerëzit zakonisht flasin me një shpejtësi prej rreth 150 fjalësh në minutë, megjithatë dyfishimi i shpejtësisë deri në 300 ose madje trefishimi e saj në 450 fjalë në minutë është ende brenda gamës së asaj që mund të kuptohet. Pyetja është më shumë për cilësinë dhe qëndrueshmërinë e kujtimeve që formojmë.

Informacioni i ardhur ruhet përkohësisht në një sistem kujtese të quajtur kujtesa e punës. Kjo lejon që copëza të informacionit të transformohen, të kombinohen dhe të manipulohet në një formë që është gati për transferim në kujtesën afatgjatë. Për shkak se kujtesa jonë e punës ka një kapacitet të kufizuar, nëse shumë informacion vjen shumë shpejt, mund të tejkalohet. Kjo çon në mbingarkesë kognitive dhe humbje të informacionit.

Shikim i shpejtë dhe rikujtim i informacionit

Një meta-analizë e fundit në këtë fushë shqyrtoi 24 studime mbi mësimin nga videot e ligjëratave. Studimet ndryshonin në dizajnin e tyre, por në përgjithësi përfshinin shfaqjen e një ligjërate video për një grup në shpejtësi origjinale (1x) dhe shfaqjen e së njëjtës ligjëratë për një tjetër grup në një shpejtësi më të shpejtë (1.25x, 1.5x, 2x dhe 2.5x).

Ashtu si në një provë të kontrolluar të rastësishme që përdoret për të testuar trajtimet mjekësore, pjesëmarrësit u caktuan rastësisht në secilën nga dy grupet. Të dy grupet pastaj përfunduan një test të njëjtë pas shikimit të videos për të vlerësuar njohuritë e tyre mbi materialin. Testet ose kërkuan që ata të rikujtonin informacion, ose përdorën pyetje me zgjedhje të shumta për të vlerësuar rikujtimin e tyre, ose të dyja.

Analiza meta tregoi se rritja e shpejtësisë së luajtjes kishte efekte gjithnjë e më negative në performancën e testit. Në shpejtësi deri në 1.5x, kostoja ishte shumë e vogël. Por në 2x dhe më shumë, efekti negativ ishte i moderuar deri tek i madh.

Për ta vendosur në kontekst, nëse nota mesatare për një grup studentësh ishte 75% me një ndryshim tipik prej 20 pikësh përqindje në secilën drejtim, atëherë rritja e shpejtësisë së luajtjes në 1.5x do të ulte rezultatin mesatar të personit me 2 pikë përqindje. Dhe rritja e shpejtësisë së luajtjes në 2.5x do të shkaktonte një humbje mesatare prej 17 pikësh përqindje.

Personat e moshuar

Është interesante, një nga studimet e përfshira në analizën meta gjithashtu hulumtoi të moshuarit (mosha 61-94 vjeç) dhe gjeti se ata ishin më të prekur nga shikimi i përmbajtjes në shpejtësi më të shpejtë sesa të rinjtë (mosha 18-36). Kjo mund të reflektojë një dobësim të kapacitetit të kujtesës tek njerëzit që janë në gjendje të mirë shëndetësore, duke sugjeruar që të moshuarit duhet të shikojnë në shpejtësi normale ose edhe më të ngadalta për të kompensuar.

Megjithatë, ne ende nuk e dimë nëse mund ta zvogëlojmë efektin negativ të shikimit të shpejtë duke e bërë atë rregullisht. Pra, mund të jetë që të rriturit më të rinj thjesht kanë më shumë përvojë me shikimin e shpejtë dhe prandaj janë më të aftë të përballojnë ngarkesën e rritur njohëse. Në mënyrë të ngjashme, kjo do të thotë që ne nuk e dimë nëse njerëzit më të rinj mund të zvogëlojnë efektet negative në aftësinë e tyre për të mbajtur informacion duke përdorur më shpesh shikimin më të shpejtë.

Një tjetër i panjohur është nëse ka ndonjë efekt afatgjatë në funksionin mendor dhe aktivitetin e trurit nga shikimi i videove me shpejtësi të rritur. Në teori, këto efekte mund të jenë pozitive, si për shembull një aftësi më e mirë për të përballuar ngarkesën e rritur njohëse. Ose mund të jenë negative, si lodhje më e madhe mendore që rrjedh nga ngarkesa e rritur njohëse, por aktualisht nuk kemi dëshmi shkencore për të përgjigjur në këtë pyetje.

Një vëzhgim përfundimtar është se edhe nëse shikimi i përmbajtjes me, për shembull, 1.5 herë shpejtësi normale nuk ndikon në performancën e kujtesës, ekziston dëshmi që sugjeron se përvoja është më pak e kënaqshme. Kjo mund të ndikojë në motivimin dhe përvojën e njerëzve në mësimin e gjërave, gjë që mund t'i bëjë ata të gjejnë më shumë justifikime për mos e bërë. Nga ana tjetër, shikimi më i shpejtë është bërë popullor, kështu që ndoshta sapo njerëzit të mësohen me të, është në rregull – shpresojmë që do të kuptojmë këto procese më mirë në vitet që vijnë.