Pse nuk mund ta heq atë këngë nga mendja ime? Shkenca e trurit shpjegon

Mos mendoni për një elefant rozë. Seriozisht, mos e bëni. Edhe nëse dëshironi të imagjinoni një elefant rozë, mos e imagjinoni një elefant rozë.

A keni arritur të mos e imagjinoni një elefant rozë? Jam i bindur se, përveç nëse keni fantazi, keni imagjinuar një elefant rozë (po shfrytëzoj rastin për t'i dërguar një përqafim shokut tim Fer që ka fantazi).

Ky shembull klasik, i përshtatur nga kapitulli X i romanit City in the Sky (Curt Siodmak, 1974), ilustron sa e vështirë mund të jetë të mbash mend mendimet tona. Diçka e ngjashme ndodh me kërmillat e veshit: sa më shumë përpiqemi të shmangim që një melodi të bëhet e përsëritur, aq më shumë na infektuon.

Një vizitor i zakonshëm në tru

Termi anglisht earworm vjen nga një artikull i shkruar në gjermanisht që përdorte fjalën ohrwurm. Të dy termat në spanjisht do të thonë kërmill i veshit ose kërmill dëgjimi, edhe pse zakonisht përkthehet si “kërmill muzikor”.

Mund të përshkruhet si një përvojë jo e detyruar në të cilën një melodie përsëritet në mënyrë të vazhdueshme në mendje në mungesë të stimullimit të ndjeshmërisë së jashtme. Sikur të kishte një radio në fund të kokës sonë dhe të pohoi të dëgjonte të njëjtën pjesë të një kënge gjithë kohës, edhe gjatë disa ditëve.

Kur studion earworm (përmes skemave në vetë-raportim) është zbuluar se është jashtëzakonisht i zakonshëm. Vlerësohet se ndërmjet 72 % dhe 92 % të popullsisë përjetojnë insektet muzikore rregullisht. Në mënyrë të veçantë, 90 % e njerëzve kanë të paktën një episod në javë, por vetëm 26 % përjetojnë disa herë në ditë.

Diseksionimi i insektit muzikor

Dhe çfarë e lehtëson fillimin e një insekti muzikor? Këngët të shpejta, me melodi të përgjithshme dhe me modele të intervaleve të pazakonta. Dhe, mbi të gjitha, që të jenë të njohura dhe të lehta për t'u kënduar.

Duke ndjekur këtë linjë, midis 2010 dhe 2013 u hartua një listë këngësh të prirura për të gjeneruar gusha muzikore (në krye është Bad Romance nga Lady Gaga). Këtë vit (2025), kënga Esa Diva nga Melody gjithashtu mund të veprojë si një gusht i veshit.

Por kjo nuk është e gjitha. Gjithashtu varet nga gjendja mendore e personit dhe ndërveprimi i tij me të tjerë elemente jashtë muzikës. Në këtë kuadër, janë përshkruar karakteristika që rrisin mundësinë e gjenerimit të një cikli:

• Ekspozimi ndaj muzikës: këngët e dëgjuara kohët e fundit dhe të ripëtuara në televizor, radio… Të merresh me muzikë profesionalisht gjithashtu është një faktor relevant.

• Triggerues të kujtesës: lidhjet (një person, një fjalë, një ritëm ose një vend mund të aktivizojnë një këngë të lidhur), kujtimet personale dhe parashikimi (si të mendosh për një koncert të ardhshëm).

• Statet afektive: një ndjenjë, një gjendje shpirtërore (stres) ose një emocion i caktuar mund të shkaktojë që një melodi në harmoni me këto gjendje të bëhet një gjarpër muzikor.

• Vëmendje e ulët: kur humbasim në mendimet tona pa i kushtuar vëmendje jashtë (të jemi në “automatizëm të pilotit”).

Prandaj, ne konkludojmë se nuk ekziston një recetë e caktuar për të ndodhur një earworm. Shfaqja e tij varet nga një përzierje e faktorëve të ndryshëm, kështu që çdo melodi mund të ngecë “në cikël” në mendje.

Fërkimi nëpër kujtesë

Pikërisht, është “cikli fonologjik”, një pjesë e kujtesës së punës, që mbështet earworms. Nëse kushtet e përshkruara më parë janë të pranishme, fragmenti i një kënge mund të ngecë në këtë sistem që riprodhon informacionin e të folurit. Këtu marrin pjesë lobet temporale dhe frontale.

Për më tepër, duket më e mundshme që një melodi të ngecë në kokë nëse dëgjohet pjesërisht sesa nëse dëgjohet plotësisht. Kjo mbështet efektin Zeigarnik: ne jemi më të prirur të kujtojmë një detyrë të papërfunduar sesa një të përfunduar, gjë që nënkupton që kemi “punë të papërfunduar” në cikël në kujtesë. Dhe ekzistojnë referenca për këto cikle muzikore që prej kohësh.

Larvat mbeten në histori

Regjistrimet e para historike të earworm datojnë në shekullin XVIII, tek manuskripti më i vjetër i muzikës për gajde (shkruar midis 1733 dhe 1738). Gjithashtu janë gjetur përmendje në Northumbrian Minstrelsy, një libër këngësh popullore skoceze. Dhe në vitin 1876, Mark Twain shkroi një tregim për këtë fenomen.

Më së fundmi, neurologu Oliver Sacks i kushtoi kapitullin e pestë të librit të tij Musicofilia earworm, por ai e quante atë gungë tru (duke e lokalizuar në tru) në vend të në vesh. Në shënimin e fundit në fund të këtij kapitulli, ai zhvillonte një hipotezë për origjinën e tij:

Është e mundur që gungat tru të lindin nga një adaptim që rezultoi thelbësor në kohët primitive kur njeriu udhëtonte: riprodhonte zëra të kafshëve dhe zëra të tjerë të rëndësishëm herë pas here, deri sa njohja të sigurohej.

Një metamorfozë drejt patologjisë

Edhe pse mund të shfaqen me një vlerë adaptative, natyra e pavullnetshme e gjarprit muzikor e mund të bëhet problematike. Shpesh jeton si një përvojë neutrale ose të kënaqshme, por një e treta e njerëzve e vlerësojnë përvojën si ndërhyrëse.

Për më tepër, është vërejtur se ato rriten në frekuencë gjatë përjetimit të ankthit (gjithashtu janë vlerësuar në TOC, edhe pse pa rezultate përfundimtare) dhe rezultojnë më të qëndrueshëm dhe të ndërhyrshëm duke pasur tipare skizotipike. Gjithashtu janë dokumentuar të paktën pesë raste të earworms kronikë.

Dëshironi të merrni më shumë artikuj si ky? Abonohuni në Shtojcën Kulturore dhe merrni lajmet kulturore dhe një përzgjedhje të artikujve më të mirë të historisë, letërsisë, kinemasë, artit ose muzikës, të përzgjedhura nga redaktorja jonë e Kulturës Claudia Lorenzo.

Si si të derdhni dhe të shkatërroni parazitët

Nuk jam i sigurt nëse Kylie Minogue ia kushtoi në vitin 2001 këngën e saj Can’t get you out of my head (Nuk mund ta nxjerr prej mendjes sime) këtyre cikleve. Por ekzistojnë zgjidhje për Kylie, dhe për çdo person që nuk ka një rast kronik të këtyre krimbave:

• Luajeni të këndoni të plotë: duket se zgjidh efektin Zeigarnik, edhe pse ka debate.

• Merrni mendjen tuaj të angazhuar me detyra sfiduese, veçanërisht verbale: eliminoni “pilot-in automatik”.

• Rregulloni gjendjen tuaj emocionale: shkëputni lidhjen e earworm me ndjenjat ose emocionet tuaja.

• Ruani heshtjen duke përtypur xhelatinë: anuloni planifikimin motor të ciklit fonologjik (pra, pengoni këngën të këndohet).

• Dëgjoni një këngë tjetër: gjeneron ndërhyrje në kujtesë.

Dhe, së fundi, kurrë mos e shmangni earworm. Teoria e kontrollit të mendjes ironiqe pohon se nuk do të mund të ndaloni së menduari për një kërmill muzikor edhe nëse përpiqeni. Po ashtu, nuk do të ndaloni së menduari për një elefant roz edhe nëse ju thonë.

Për më tepër, shoku im Fer gjithashtu nuk mund të imagjinojë muzikë në kokën e tij. Po po mundohem ende të zbuloj nëse është i defektuar ose nëse shmangia e mënyrës së të shmangurit të reggaetonit përbën një avantazh evolucionar.