Sportistë Imagjinarë: Krijimi i shokëve të lojës, kundërshtarëve dhe trajnerëve të imagjinuar gjatë lojës

Trajneri, pajisjet e specializuara, regjimi i ushtrimeve të kujdesshme – të gjithë janë çelësi për performancën atletike. Por imagjinata mund të jetë një pasuri e papritur kur vjen puna te sportet.

Ideja se arritja sportive varet nga mendja nuk është e re. Psikologët e sportit e dinë për vite që puna me një sportist për të përmirësuar mendjen – duke vizualizuar aftësitë, duke ndjerë kinestetikisht lëvizjen – ka një ndikim pozitiv në performancën reale. Por këto simulime mendore mbështeten vetëm në imazhin mendore – duke parë dhe ndjerë qëllimet fizike në sy të mendjes. Imagjinata ofron një gamë shumë më të gjerë mundësish.

Po sikur loja juaj të mund të ndihmohej nga një shok imagjinar?

Në një studim të fundit retrospektiv të studentëve të kolegjit, zbuluam se imazhinimi është i dobishëm në sporte në mënyra që janë befasisht shoqërore. Krijimi i asaj që e quajtëm sportistë imagjinarë – një person ose qenie që një fëmijë e imagjinonte në kontekstin e sportit – lehtësoi dhe motivoi lojën sportive, veçanërisht për fëmijët midis moshës 6 dhe 12 vjeç. Sportistët imagjinarë gjithashtu ofronin shoqëri gjatë lojës sportive.

Kujtimi i sportistëve imagjinarë të fëmijërisë

Forma më bazike e një sportisti imagjinar mund të jetë një mur, një gardh ose edhe një pemë që bën një kundërshtar të mirë në një moment të nevojshëm. Për një fëmijë ose adoleshent që praktikojnë një sport vetëm, një sipërfaqe që ofron kthim të topit ose një qëllim të qëndrueshëm për një hedhje jep mundësi për stërvitje zakonisht duke kërkuar pjesëmarrjen e lojtarëve të tjerë.

A është çudi, atëherë, nëse degët e pemës fillojnë të ngjajnë me krahët e një marrësi të gjerë, ose një portier i padukshëm del para gardhit? Loja e vetme mund të jetë shumë më argëtuese nëse një shok imagjinar mund të ofrojë ndihmë, ose një trajner i padukshëm mund të shfaqet dhe të bërtasë udhëzime gjatë stërvitjes.

Studentët e kolegjit në studimin tonë raportuan se ky mbështetje, edhe nëse imagjinare, i bëri ata të luanin pak më gjatë ose të përpiqeshin pak më shumë si fëmijë.

Rreth 41% e mostrës sonë prej 225 studentësh të kolegjit raportuan se kishin krijuar të paktën një sportist imagjinar në ndonjë moment gjatë fëmijërisë së mesme ose adoleshencës së hershme. Shumica, por jo të gjitha, këta krijesa u ndanë në tre kategori bazuar në karakteristikat e tyre.

I pari e parë i quajtëm vendmbajtëse, siç janë vrapuesit fantazmë. Ata janë zakonisht të përgjithshëm, amorfë, shokë imagjinarë të krijuar nga grupet e fëmijëve kur nuk janë në dispozicion mjaftueshëm lojtarë të vërtetë.

Lloji i dytë funksiononte si atë që e quanim mjetet atletike. Ata ndihmonin fëmijët të përqendroheshin në performancën e tyre dhe të përmirësonin aftësitë e tyre, zakonisht duke ofruar një kundërshtar të denjë, ndonjëherë bazuar në një sportist të njohur profesional. Aftësitë e mjeteve atletike shpesh ishin pak më të larta se ato të fëmijës, duke nxjerrë dëshirën për të qenë më i mirë, më i fortë, më i shpejtë.

Lidhet shoqërore, emri ynë për llojin e tretë të sportistit imagjinar, kryesisht shërbente funksione emocionale, lehtësonte vetminë dhe jepte fëmijës ose adoleshentit ndjenjën e përkatësisë, sigurisë ose shoqërimit ndërsa merrnin pjesë në sportin e tyre.

Nxënësit që kujtonin sportistë imagjinarë ndryshonin nga shokët e tyre në dy mënyra. Së pari, më shumë burra se gra raportuan se krijonin këta qeniet imagjinare, ndoshta për shkak të investimit më të madh dhe rëndësisë së sporteve ndërmjet djemve kundrejt vajzave. Së dyti, njerëzit me sportistë imagjinarë kishin shifra më të larta se ata pa ta në një masë të tanishme të preferencës për imagjinatë, por nuk ishin më të prirur të raportonin se kishin krijuar një mik ose kafshë imagjinare si fëmijë.

Imagjinata është një fuqi e vlefshme

Krijimi i një tjetri imagjinar mund të duket si një shtesë e çuditshme, ndoshta edhe fëminore, në praktikën sportive. Por në fakt, kjo sjellje është plotësisht logjike. Pasi të gjitha, imagjinata është thelbësore e mendimit njerëzor. Pa të, ne nuk mund të konceptojmë asgjë jashtë momentit të tanishëm që nuk është tashmë i ruajtur në kujtesë. As mendim për të ardhmen, as konsideratë e rezultateve të shumta të një vendimi, as kundërfakte, endje mendimesh, fantazi ose plane.

Pse njerëzit nuk do ta aplikonin një mjet themelor të mendimit të përditshëm në kontekste sportive? Pjesëmarrja në sport është e zakonshme, sidomos ndër fëmijët në shkollë, dhe shumë studentë të kolegjit në studimin tonë përshkruan se përdorin shpesh imagjinatën e tyre gjatë lojërave sportive, sidomos kur bëjnë këtë në kohën e lirë.

Krijimi i sportistëve imagjinarë gjithashtu nuk është befasi sepse është një nga mënyrat e shumta që imagjinata rrit botën sociale të njerëzve gjatë jetës së tyre. Më e rëndësishmja, ndërveprimet shoqërore janë ajo që ka më shumë rëndësi për njerëzit, dhe përdorimi i imagjinatës në mendimin për to është i zakonshëm. Për shembull, njerëzit imaginon biseda me të tjerët, veçanërisht me ata që janë afër tyre, ndonjëherë duke ushtruar dhënien e lajmeve të këqija ose duke imagjinuar përgjigjen ndaj një propozimi për martesë.

Në fëmijërinë e hershme, fëmijët krijojnë shokë imagjinarë që i ndihmojnë ata të mësojnë rreth miqësisë dhe perspektivave të të tjerëve. Dhe në adoleshencë, kur njerëzit përqendrohen në zhvillimin e autonomisë së tyre dhe identiteteve të tyre, ata krijojnë marrëdhënie parasociale që u lejojnë të identifikohen me personazhe të famshme, figura dhe media të preferuara. Edhe në moshë më të vjetër, disa vejza dhe burra të ve të imagjinojnë marrëdhënie të vazhdueshme me bashkëshortët e tyre të ndjerë. Këto “ lidhje të vazhdueshme” janë përpjekje për t’u përballur me humbjen përmes narrativave imagjinare që ushqehen dhe zgjerohen mbi vite të tëra ndërveprimesh.

Në çdo pikë të rrugëtimit të tyre zhvillimor, njerëzit mund të angazhojnë imagjinatën për t’i ndihmuar të kuptojnë, të menaxhojnë, të rregullojnë dhe të shijojnë aspektet shoqërore të jetës. Sportistët imagjinarë janë thjesht një shfaqje e këtij zakoni.

Sepse shumë fëmijë dhe adoleshentë kalojnë shumë kohë duke u angazhuar në sporte, sportet mund të jenë një mjedis kryesor për punën mbi detyrat zhvillimore të rritjes. Ndërsa fëmijët mësojnë për funksionimin si pjesë e një grupi, formimin, mbajtjen dhe humbjen e miqësive, dhe zotërimin e një game aftësish dhe shkathtësish, sportistët imagjinarë ofrojnë shokë të ekipit, trajnerë dhe kundërshtarë të përshtatur për nevojat e momentit.

Sigurisht, një sportist imagjinar është vetëm një mjet që fëmijët dhe adoleshentët mund të përdorin për të adresuar detyrat zhvillimore si zotërimi i aftësive ose negociimi i marrëdhënieve me shokët. Fëmijët që nuk janë të prirur për fantazi mund të krijojnë regjime të komplikuara stërvitjeje për të praktikuar aftësitë e tyre, dhe mund të menaxhojnë miqësitë e tyre duke folur për problemet me të tjerët.

Por disa raportojnë se kthimi brenda vetes ka sjellë përfitime të vërteta sportive dhe shoqërore. “Kam marrë vetëbesim nga sportistët e mi imagjinarë,” raportoi një pjesëmarrës. “Nëse mund të imagjinoja duke mposhtur dikë, dhe fitimin, atëherë ndjehesha sikur mund të bëja gjithçka.”