COVID, grip, RSV: si po ndjekin këto viruse të zakonshme këtë dimër – dhe si të mbroheni

Dimri është këtu, dhe me të vijnë norma më të larta të sëmundjeve të frymëmarrjes. Nëse keni qenë së fundmi i prekur nga një dhimbje e fytit, hundë rrjedhëse dhe kollë, ose ndoshta edhe një ethe, nuk jeni vetëm.

Javën e kaluar, operacionet jo të urgjencës u ndaluan në disa spitale të Queensland për shkak të një rritje të rasteve të gripit dhe COVID-it që mbushën shtratet e spitaleve.

Ndërkohë, më shumë se 200 institucione të kujdesit për të moshuarit në Australi raportohet se po përballen me shpërthime të COVID-it.

Pra, sa të rënda janë infeksionet e frymëmarrjes këtë vit, dhe cilat viruse po shkaktojnë problemet më të mëdha?

COVID

Derisa deri në maj, numri i rasteve të COVID-it ishte rreth gjysmës së nivelit të vitit të kaluar, por njoftimet e qershorit 32,348 po mbyllin hendekun (krahasuar me 45,634 në qershor 2024). Megjithatë, ne e dimë që shumë më pak njerëz bëjnë test tani sesa më herët në pandeminë, prandaj këto shifra janë të mundshme të jenë nënvlerësuese.

Sipas Raportit më të fundit Raporti Australian i Monitorimit të Frymëmarrjes, Australia tani duket se po del nga një valë dimri e rasteve të COVID-it të shkaktuara kryesisht nga sub-varianti NB.1.8.1, i njohur si “Nimbus”.

Përveç simptomave të zakonshme të ftohjes, kjo lindje e Omicron mund të shkaktojë në mënyrë të veçantë dhimbje të forta në fyt, si dhe simptoma të traktit gastrointestinal si nauze dhe diarrea.

Ndërsa disa njerëz që infektohen me COVID nuk kanë simptoma ose kanë vetëm simptoma të lehta, për shumë njerëz virusi mund të jetë serioz. Të moshuarit dhe ata me probleme kronike shëndetësore mbeten në rrezikun më të madh për përjetimin e sëmundjes së rëndë dhe vdekjen nga COVID.

Disa 138 banorë të kujdesit për të moshuarit kanë vdekur nga COVID që nga fillimi i qershorit.

Përforcuesi i COVID-it që është në dispozicion aktualisht bazohet në nën-variantin JN.1. Nimbus është një pasardhës i drejtpërdrejtë i JN.1 – ashtu si edhe një tjetër nën-variant në qarkullim, XFG ose “Stratus” – që do të thotë se vaksina duhet të mbetet efektive kundër varianteve aktuale.

Forcat e përforcimit falas janë në dispozicion për shumicën e njerëzve çdo vit, ndërsa ata moshuar 75 vjeç dhe më të vjetër këshillohen të marrin një çdo gjashtë muaj.

Vaksinimi, si dhe trajtimi i hershëm me antivirale, ulëson rrezikun e sëmundjes së rëndë dhe COVID-it të gjatë. Njerëzit e moshës 70 vjeç dhe më të vjetër, si dhe njerëzit më të rinj me faktorë të caktuar rreziku, janë të përshtatshëm për antivirale nëse testohen pozitivë.

Influenza

Sezoni i gripit të vitit 2025 është jashtëzakonisht i rëndë. Nga janari deri në maj, numri i përgjithshëm i rasteve ishte 30% më i lartë se vitin e kaluar, duke rritur presionin mbi sistemet shëndetësore.

Numrat më të fundit të rasteve duket se po tregojnë një trend më të ulët se 2024, megjithatë ne nuk duket se kemi arritur kulmin e tij ende.

Simptomat e gripit janë zakonisht më të rënda se ftohja e zakonshme dhe mund të përfshijnë temperaturë të lartë, të dridhura, dhimbje muskujsh, lodhje, dhimbje fyti dhe hundë të rrjedhshme ose të bllokuar.

Shumica e njerëzve rimarrin brenda një jave, por gripi mund të jetë më i rëndë (dhe madje fatal) në grupe që përfshijnë të moshuar, fëmijë të vegjël dhe gra shtatzëna.

Një vaksinim vjetor është i disponueshëm falas për fëmijët nga 6 muaj deri në 4 vjeç, gratë shtatzëna, ata mbi 65 vjeç, dhe grupet e tjera me rrezik më të lartë.

Queensland dhe Perth Perëndimore ofrojnë një vaksinë falas kundër gripit për të gjithë njerëzit mbi 6 muaj, por në shtetet dhe territoret e tjera, njerëzit që nuk janë të përshtatshëm për një vaksinë falas mund të paguajnë (zakonisht A$30 ose më pak) për të marrë një.

RSV

Virusi i tretë i rëndësishëm i frymëmarrjes, virusi respirator syncytial (RSV), u bë sëmundje e raportueshme vetëm në vitin 2021 (para kësaj, mjekët nuk kishin nevojë të regjistronin infeksionet, duke bërë që të dhënat të jenë të rralla).

Vitin e kaluar, Australi regjistroi numrin më të lartë të rasteve që nga fillimi i raportimit të RSV-së. Deri në maj, rastet në vitin 2025 ishin më të ulëta se në 2024, por deri në qershor, ato kishin kapur: 27,243 raste këtë qershor kundrejt 26,596 në qershor 2024. Megjithatë, duket se kemi kaluar thyerjen kulmin.

Simptomat e RSV-së janë zakonisht të buta dhe të ngjashme me të ftohtin, por mund të shkaktojnë sëmundje serioze si bronkioliti dhe pneumonia. Fëmijët e vegjël, të moshuarit dhe njerëzit me sëmundje kronike janë ndër ata në rrezik më të madh. Tek fëmijët e vegjël, RSV është një shkak kryesor i hospitalizimeve.

Një vaksinë falas është tani në dispozicion për gratë shtatzëna, duke mbrojtur foshnjat deri në gjashtë muaj. Një antitrup monoklonal (ndryshe nga një vaksinë por gjithashtu jepet si injeksion) është gjithashtu në dispozicion për fëmijët në rrezik deri në moshën dy vjeç, sidomos nëse nënat e tyre nuk morën vaksinën RSV gjatë shtatzënisë.

Për të rriturit e moshes më të madhe, janë në dispozicion dy vaksina RSV (Arexvy dhe Abrysvo), me një dozë të vetme të rekomanduar për të gjithë mbi 75 vjeç, ata mbi 60 vjeç me rrezik më të lartë për shkak të kushteve mjekësore, dhe të gjithë vendasit aborigen dhe Torres Strait Islander mbi 60 vjeç.

Fatkeqësisht, këto nuk janë aktualisht të subvencuara dhe kushtojnë rreth 300 dollarë. Mbrojtja zgjas të paktën tre vjet.

Ftohja e zakonshme

Ndërsa viruset duke përfshirë COVID, RSV dhe gripin dominojnë titujt kryesorë, ne shpesh i injorojmë njërën nga më të përhapurat – ftohjen e zakonshme.

Ftohja e zakonshme mund të shkaktohet nga më shumë se 200 viruse të ndryshme – kryesisht rinoviruse, por edhe disa koronaviruse, adenoviruse dhe enteroviruse.

Simptomat tipike përfshijnë rrjedhje ose bllokim të hundës, dhimbje në fyt, kollitje, teshtitje, dhimbje koke, lodhje dhe ndonjëherë një ethe të lehtë.

Fëmijët marrin rreth 6–8 ftohje në vit, ndërsa të rriturit mesatarisht 2–4, dhe simptomat zakonisht zgjidhen brenda një jave. Shumica shërohen me pushim, lëngje dhe ndonjëherë medikamente pa recetë.

Për shkak se shumë viruse të ndryshme shkaktojnë të ftohtin e zakonshëm, dhe për shkak se këto gjithmonë mutacionojnë, zhvillimi i një vaksine ka qenë jashtëzakonisht sfidues. Studiuesit vazhdojnë të eksplorojnë zgjidhje, por një vaksinë universale kundër të ftohtit mbetet e paqartë.

Si të mbroj veten dhe të tjerët?

Masat paraprake që mësuam gjatë pandemisë së COVID mbeten të vlefshme. Këto janë të gjitha viruse ajrore të cilat mund të përhapen duke kollitur, teshtitur dhe prekë sipërfaqe të kontaminuara.

Practikoni higjienë të mirë, mësoni fëmijët për etikën e duhur të kollitjes, vishni një maskë cilësore të lartë nëse jeni në rrezik të lartë, dhe qëndroni në shtëpi për të pushuar nëse jeni të sëmurë.

Tani mund të blini teste të shpejta antigenike (të quajtura teste paneli) që testojnë për gripin (A ose B), COVID dhe RSV. Pra, nëse jeni të sëmurë me një infeksion respirator, konsideroni të bëni një test vetë në shtëpi.

Ndërsa shumë sëmundje të dimrit mund të jenë të parëndësishme, kjo nuk është gjithmonë e rastit. Ne të gjithë mund të bëjmë pjesën tonë për të zvogëluar ndikimin.