Sa e ndotur është pishina publike? Eksperti i sëmundjeve infektive shpjegon për jashtëqitjen, urinë, djersën dhe aromën mashtruese të klorit

Në ditët e nxehta të verës, disa gjëra janë më freskuese se sa një zhytje në pishinë. Por a keni menduar ndonjëherë nëse pishina është aq e pastër sa duket ajo uji kristal blu?

Si një imunolog dhe specialist i sëmundjeve infektive, unë studioj se si përhapen mikrobet në hapësirat publike dhe si të parandalohet përhapja. Madje, unë mësoj edhe një kurs të quajtur “Infeksionet e Kohës së Lirë” ku eksplorojmë rreziqet e lidhura me aktivitetet rekreative dhe diskutojmë për masat paraprake, ndërsa kujdesemi që studentët të mos bëhen germofobë.

Noti, veçanërisht në pishinat publike dhe parqet e ujit, vjen me një sërë rreziqesh unike — nga irritimet e vogla të lëkurës deri te infeksionet gastrointestinale. Por noti gjithashtu ka shumë përfitime fizike, shoqërore dhe mendore përfitime shëndetësore. Me pak njohuri dhe kujdes, ju mund të shijoni ujin pa u shqetësuar për atë që mund të fshihet poshtë sipërfaqes.

Realiteti i mikroorganizmave të pishinës

Titujt kryesorë të lajmeve të verës dhe postimet në rrjete sociale shpesh theksojnë “faktorin e neverisë” të hapësirave të përbashkëta për not. Këto shqetësime kanë disa të drejtë.

Lajmi i mirë është se klori, i cili përdoret gjerësisht në pishina, është efektiv në vrasjen e shumë patogjenëve. Lajmi jo aq i mirë është se klori nuk vepron menjëherë – dhe nuk vret gjithçka.

Cdo çdo verë, Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve lëshojnë paralajmërime për shpërthime të sëmundjeve të lidhura me notin që shkaktohen nga ekspozimi ndaj germave në pishina publike dhe parqe ujërash. Një raport i CDC-së të vitit 2023 ndjeki mbi 200 shpërthime të lidhura me pishinë nga viti 2015 deri në 2019 në të gjithë SHBA-të, duke prekur më shumë se 3,600 persona. Këto shpërthime përfshinin infeksione të lëkurës, probleme të frymëmarrjes, infeksione të veshëve dhe shqetësime në traktin gastrointestinal. Shumica e rezultateve nga këto infeksione janë të lehta, por disa mund të jenë serioze.

Germat dhe dezinfektuesit

Edhe në një pishinë që trajtohet si duhet me klor, disa patogjenë mund të mbeten për minuta deri në ditë. Një nga shkaktarët më të zakonshëm është Cryptosporidium, një germë mikroskopike që shkakton diare të ujit. Ky parazit me qelë të jashtme të fortë i lejon atij të mbijetojë në ujë të trajtuar me klor për deri në 10 ditë. Ai përhapet kur materiali fekal — shpesh nga dikush me diare — hyn në ujë dhe gllabërohet nga një notues tjetër. Edhe një sasi e vogël, e padukshme me sy, mund të infektojë dhjetëra njerëz.

Një germ tjetër i zakonshëm është Pseudomonas aeruginosa, një bakter që shkakton skuqje në dushin e nxehtë dhe veshi i notarit. Viruse si norovirusi dhe adenovirusi gjithashtu mund të mbeten në ujërat e pishinës dhe të shkaktojnë sëmundje.

Notarjet e futës prezantojnë një gamë të mbetjeve trupore në ujë, duke përfshirë djersën, urinë, vajrat dhe qelizat e lëkurës. Këto substanca, veçanërisht djersa dhe urina, ndërveprojnë me klorinën për të formuar produkte anësore kimike të quajtura kloramina që mund të paraqesin rreziqe shëndetësore.

Këto produkte anësore janë përgjegjëse për atë aromë të fortë klorine. Një pishinë e pastër në të vërtetë duhet të mungojë aromën e fortë të klorinës, si dhe çdo aromë tjetër, natyrisht. Është një mit i zakonshëm që një aromë e fortë klorine është një shenjë e mirë e një pishine të pastër. Në fakt, ajo mund të jetë në të vërtetë një shenjë alarmi që tregon të kundërtën – që uji është i kontaminuar dhe ndoshta duhet të shmanget.

Si të jeni të sigurt në një pishinë publike

Shumica e rreziqeve të lidhura me pishinën mund të zvogëlohen me masa të thjeshta paraprake nga stafi i pishinës dhe notuesit. Dhe ndërsa shumica e sëmundjeve të lidhura me pishinën nuk do t'ju vrasin, askush nuk dëshiron të kalojë pushimet ose një javë të ditëve të bukura të verës në banjë.

Këto 10 këshilla mund t'ju ndihmojnë të shmangni germat në pishinë:

• Bëni dush para notit. Laçeni për të paktën një minutë për të hequr shumicën e papastërtive dhe vajrave në trup që reduktrojnë efektivitetin e klorinës.

• Shmangni pishinën nëse jeni të sëmurë, veçanërisht nëse keni diare ose një plagë të hapur. Germat mund të përhapen shpejt në ujë.

• Përpiquni të mbani ujin jashtë gojës tuaj për të minimizuar rrezikun e gëlltitjes së germave.

• Mos notoni nëse keni diare për të ndihmuar në parandalimin e përhapjes së germave.

• Nëse diagnostikoheni me cryptosporidiozë, shpesh quajtur “kripto,” prisni dy javë pas ndalimit të diares para se të riktheheni në pishinë.

• Bëni pushime të shpeshta në banjë. Për fëmijët dhe të rriturit njësoj, pushimet e rregullta në banjë ndihmojnë për të parandaluar aksidentet në pishinë.

• Kontrolloni pelenat çdo orë dhe ndryshojini larg pishinës për të parandaluar kontaminimin fekal.

• Tharrojini veshët tuaj plotësisht pas notit për të ndihmuar për të parandaluar veshin e notarit.

• Mos notoni me një plagë të hapur – ose së paku sigurohuni që ajo të jetë plotësisht e mbuluar me një bandë mbrojtëse të papërshkueshme nga uji për të mbrojtur ju dhe të tjerët.

• Dushi pas notit për të hequr bakteret nga lëkura juaj.