Rastet e verbërisë së shkaktuar nga diabeti po rriten: Mësoni si t’i parandaloni

● Personat me diabet janë të prirur të përjetojnë probleme me shikimin për shkak të retinopatisë diabetike.

● Bëni rregullisht kontrolle të syve për të ulur rrezikun që pacientët me diabet të përjetojnë retinopati.

● Disiplina në kontrollin e sheqerit në gjak është gjithashtu e rëndësishme për të parandaluar dëmtimin e retinës për shkak të diabetit.

Diabeti mellitus (sheqeri i tepërt në gjak) është një sëmundje kronike që mund të shkaktojë komplikacione në organe të ndryshme, duke përfshirë sytë. Një nga komplikacionet quhet retinopatia diabetike, që është dëmtimi i enëve të gjakut dhe qelizave të nervit në retinë për shkak të nivelit të lartë të sheqerit në gjak.

Retina është një shtresë e hollë në pjesën e pasme të syrit që funksionon duke kapur dritën, dhe më pas duke e kthyer atë në informacion vizual në mënyrë që një person të mund të shikojë qartë. Retina e dëmtuar për shkak të diabetit është shumë e rrezikshme sepse mund të shkaktojë shqetësime në shikim deri në verbëri të përhershme.

Raste të verbërisë për shkak të diabetit po rriten gjithnjë e më shumë

Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) vlerëson se një e treta e pacientëve me sheqer të tepërt në gjak janë të rrezikuar për të përjetuar retinopati diabetike. Rastet e verbërisë për shkak të retinopatisë diabetike gjithashtu po rriten gjithnjë e më shumë me rritjen e numrit të njerëzve me diabet, kryesisht në Azinë Juglindore.

Atlas i Federatës Ndërkombëtare të Diabetit (IDF) vlerëson se Azia Juglindore ka rreth 106,9 milionë pacientë me diabet në vitin 2024. Në të njëjtin vit, Indonezia renditet e pesta në botë për numrin më të madh të pacientëve me diabet me 20,4 milionë njerëz.

Të dhënat e Agjencisë Ndërkombëtare për Parandalimin e Verbërisë nga viti 1990 deri në 2020 tregojnë se rastet e verbërisë për shkak të retinopatisë diabetike janë rritur me 286,7% në rajonin e Azisë Juglindore, Azisë Lindore dhe Oqeanit Paqësor.

Si si të parandaloni retinopatinë diabetike

Një nga faktorët kryesorë që rrisin rrezikun e një personi për të pasur retinopati diabetike është koha e sëmundjes së diabetit. Sa më gjatë të vuajë dikush nga diabeti, aq më i madh është rreziku për të pasur retinopati.

Diabeti vetë ka dy lloje, atë të tipit 1 që është shkaktuar nga rritja e nivelit të sheqerit në gjak për shkak se trupi prodhon pak ose aspak insulinë (hormoni që ndryshon sheqerin në energji). Ndërsa rritja e sheqerit në gjak për shkak të diabetit të tipit 2 shkaktohet nga rezistenca ndaj insulinës ose paaftësia e trupit për t’iu përgjigjur efektivisht hormonit insulinë.

Personat me diabet të tipit 1 kanë një rrezik prej 25% për të pasur retinopati brenda pesë viteve të para, pastaj duket se zhvillohet në 80% pas 15 vjetësh duke vuajtur nga diabeti.

Ndërsa për personat me diabet të tipit 2, rreziku është 2% për të pasur retinopati diabetike proliferative (dëmtim i retinës në fazën e avancuar) brenda pesë viteve të para, dhe më pas shkon në 25% pas 25 vjetësh duke vuajtur nga diabeti.

Përveç kohëzgjatjes së sëmundjes së diabetit, faktorë të tjerë që rrisin rrezikun e pacientit për të pasur retinopati janë niveli i sheqerit në gjak, presioni i gjakut dhe niveli i yndyrës në gjak.

Prandaj, për të shmangur retinopatinë diabetike dhe për të parandaluar komplikacionet që mund të përkeqësohen, personat me diabet duhet të kontrollojnë nivelin e sheqerit në gjak dhe stilin e jetës së shëndetshme në mënyrë të plotë përmes disa mënyrave si më poshtë:

1. Zbulimi i hershëm përmes kontrollit të syve

Retinopatia diabetike shpesh nuk shkakton simptoma në fazat e hershme. Shumë pacientë të rinj vërejnë probleme me shikimin kur retina tashmë është duke pësuar dëmtime të rënda.

Për të parashikuar këtë rrezik, pacientët me diabet duhet të bëjnë kontrolle të rregullta të retinës. Kontrolli ideal është të kryhet minimum një herë në vit ose më shumë në përputhje me shkallën e ashpërsisë së retinopatisë.

Personat me diabet tip 2 duhet të bëjnë sa më shpejt kontrollin e retinës pas marrjes së diagnozës së diabetit nga mjeku. Ndërsa pacientët me diabet tip 1 mund të bëjnë kontrollin e syve pesë vjet pas diagnozës së sëmundjes së sheqerit.

Kontrolli i syve për të zbuluar ndryshimet e hershme që mund të bëhen, përfshirë kontrollin e shikimit të mprehtë, funduskopinë, ose fotografimin e retinës në shërbimet primare (qendra shëndetësore dhe klinika).

Nëse zbulohet shenja të retinopatisë (si shikim i turbullt, i mbuluar, pikat/linjat e zeza në retinë), atëherë mjeku mund të ofrojë veprime të mëtejshme, si edukimi deri te referimi tek mjeku specialist i syve. Mjeku specialist mund të ofrojë më pas terapi sipas gjendjes së pacientit, si injeksione anti-VEGF, lazer, ose operacion i retinës.

2. Mbajtja e sheqerit në gjak të qëndrueshëm

Studimi në Cardiovascular Diabetology zbulon se ndryshimet e papritura në nivelin e sheqerit në gjak mund të shkaktojnë gjendje të ndryshme që rrezikojnë dëmtimin e retinës. Gjendjet në fjalë, si stres oksidativ (paekuilibri i radikaleve të lira dhe antioksidantëve në trup), rritja e enëve të reja të gjakut (neovaskularizimi), dhe dëmtimi i barrierës së enëve të gjakut në retinë.

Mbajtja e nivelit të sheqerit në gjak të qëndrueshëm mund të parandalojë zhvillimin e retinopatisë diabetike. Mënyra për ta bërë këtë është duke filluar të ndjekur një stil jetese të shëndetshëm, si një regjim ushqimor i shëndetshëm dhe i balancuar, ushtrime të rregullta, disiplinë në marrjen e barnave për uljen e sheqerit në gjak, dhe menaxhim të mirë të stresit.

Përveç kësaj, kontrolli gjithashtu përfshin faktorë të tjerë që rrisin rrezikun e retinopatisë, si hipertensioni dhe nivelet e larta të yndyrës në gjak.

Nevoja për bashkëpunim mjek-pacient

Parandalimi i rasteve të verbërisë për shkak të retinopatisë diabetike kërkon bashkëpunim ndërsektorial, duke përfshirë mjekët e përgjithshëm, mjekët endokrinologë, mjekët e nutricionit, edukatorët e diabetit, dhe më e rëndësishmja është vetë pacienti.

Pacientët me diabet duhet të kuptojnë se shëndeti i tyre i shikimit është i cenueshëm për shkak të sëmundjeve metabolike që kanë. Prandaj, bëni sa më shpejt një kontroll të hershëm të syve dhe monitoroni sheqerin në gjak në mënyrë disiplinore përmes një mënyre jetese të shëndetshme që të shmangni shqetësimet e shikimit për shkak të diabetit.